Сонячні опіки у дитини: перша допомога та профілактика


Сонячні опіки у дитини: перша допомога та профілактика
Сонячні опіки у дитини: перша допомога та профілактика

Сонце - явний козир літа. Воно відновлює обмінні процеси, сприяє виробленню гормону щастя, зігріває ... Але також зневоднює і обпікає! Від того, як ви сплануєте літні дні, залежить, яким малюк сприйме сонце - ласкавим чи злим. Давайте обговоримо правила, які допоможуть зробити сонячні промені зі зброї масового ураження джерелом здоров'я і радості.

Хто не сховався?

Відпочивати або грати в тіні - відмінна тактика. Але з іншого боку, недовго перебувати на сонечку корисно. Під його впливом в організмі виробляється вітамін D, необхідний для повноцінного засвоювання кальцію і фосфору - речовин, дуже важливих, щоб зуби і нігті дитини були міцними.

Важливо пам'ятати, що підставлятися під прямі промені сонця можна лише до 10-11 ранку. А от потім, на міській прогулянці краще відпочивати під мереживний покровом дерев, а на пляжі - розкривати парасольку, в тіні якого стоїть сховатися і дорослим, і дітям.

Ще один надійний спосіб уберегти дитину від пекучих променів - крем, назва якого, «сонцезахисний», говорить саме за себе. Це засіб не пропускає до епідермісу агресивний ультрафіолет, при цьому ласкавий інфрачервоне світло потрапляє на шкіру.

Цифри на кремі позначають ступінь захисту, ніж вони більше, тим надійніше буде захищений дитина.

Важливо, щоб сонцезахисний засіб володіло гіпоалергенними властивостями, адже на сонці дитячий епідерміс стає більш чутливим до різного роду подразників, а також до складу входив антиоксидант вітамін Е.

Малюк викупався? Сонцезахисний крем або емульсію слід нанести ще раз. Помилково вважати, що купання захистить малюка від сонця на пляжі в заборонений період надмірної активності. Навпаки, через «ефекту лінзи» на воді шанси згоріти таким чином як ніколи високі.

Читайте також: Сонце і дитина: захищайте своє найдорожче багатство ...

Читай також: Небезпечне сонце: як вберегти малюка?

Вечірній променад

Увечері оптимальний час для прогулянок починається з 17.00, а от час з 12.00 до 16.00 краще однозначно перечекати вдома, в прохолодному приміщенні, так як сонячні промені стають сильно активними і проникають всюди, навіть в тінь.

Ще один важливий момент - одягати дитину краще в одяг з бавовни, ця тканина, більшою мірою, ніж інші, перешкоджає проникненню сонячних променів. Крім того, важливо стежити, щоб між шкірою малюка і одягом був прошарок з повітря, так забезпечується необхідний влітку ефект конвекції.

Як вдень, так і ввечері не варто забувати про головний убір. Панамка з широкими полями або легка кепка з козирком - вибирайте, що сподобається вам і на що погодиться малюк, але цей аксесуар в літній день - обов'язковий.

Наша мама-форумчанка Vozna розповідає: «Я й не думала, що дитина зможе отримати сонячний опік у води ввечері. Ми вийшли гуляти, і десь п'ять вечора були на пляжі. Сонечко ще світило, але не сильне, я малу під парасольку і не заганяла, як вдень, вона хлюпала собі у водичці десь півгодини без перерви. І в результаті - вся спина обгоріла, червона. Хоч і кремом сонцезахисним я її мазала. Або сонце таке нині, я не знаю ... Але тепер будемо обережніше, а поки рятуємося пантенолом ».

Читай також: Список необхідних речей для дитини на пляжі: що взяти батькам?

Якщо все-таки обгорів

Якщо дитяча шкірка все-таки стала схожа на помідор, і йому боляче до неї доторкнутися, не варто змащувати її «по-старому» маслом або кремом на жирній основі. Бабусин рецепт у вигляді кефіру або сметани теж не підійде. Всі ці народні засоби закупорюють пори шкіри і ускладнюють необхідну віддачу тепла.

Щоб полегшити стан дитини змочіть пелюшку в прохолодній (не холодною) воді, відіжміть і прикрийте нею обпечене місце, щоб відвести зайве тепло. Як тільки тканину перестане холодити шкіру - повторіть процедуру ще раз. Також, якщо дитина згоден, він може прийняти прохолодну ванну, у воду якій стоїть капнути 8-10 крапель лавандового або бергамотового масла.

Також полегшити неприємні відчуття від опіку допоможуть охолоджуючі спреї з вмістом пантенола.

Лікар-педіатр Марія Савінова розповідає: «Якщо підвищилася температура, а обгорілі ділянки болять, крихітці буде складно заснути вночі. У такому випадку варто дати дитині парацетамол у віковій дозі. Ці ліки має жарознижуючу і знеболюючим ефектом. Також ні в якому разі не варто обдирати облазить шкіру і тріскати пухирі, це може призвести до запалення з важкими інфекційними наслідками. На шелушащиеся ділянки шкіри слід наносити пом'якшувальні креми і лосьйони. Якщо після отримання сонячного опіку у дитини болить голова, спостерігається млявість, нудота, блювання, втрата свідомості або набряклість, слід негайно звернутися до лікаря ».

Читайте також: Хімічні опіки у дітей

Щоб уникнути дегідратації слід частіше поїти дитину водою, компотами, морсами і трав'яними чаями. Через обпалену шкіру волога випаровується активніше і її втрати потрібно заповнювати.

Якщо у малюка обпечена шкіра, швидше за все, у нього НЕ БУДЕ апетиту, адже сонячний опік - сильний стрес для організму, і всі його сили кинуті на боротьбу із запаленням.

Не варто насильно годувати дитину, а якщо малюк захоче перекусити, можете запропонувати йому овочі та фрукти червоного або оранжевого кольору: персики, абрикоси, морква, помідори, яблука, вишню. Ці продукти володіють сонцезахисним ефектом і допоможуть дитині швидше відновитися після опіків.

Читай також: Опіки у дітей: як надати першу допомогу

Важливі факти

Щоб отримати сонячний опік, дорослій людині під палючими променями сонця йому можна провести 30-40 хвилин, дитині ж достатньо і 7-10 хвилин, щоб отримати дозу небезпечного випромінювання, але проявляється опік повільно і непомітно.

Фоточутливість у дітей нижче, ніж у дорослих, а процеси терморегуляції ще не налагоджені. Тому симптоми опіку у дитини часто поєднуються з ознаками теплового удару, а сонячний опік обличчя нерідко поєднується з опіком очей.

Дитяча шкіра тонша, у неї слабкий захисний роговий шар, також співвідношення між масою і площею тіла у дітей інше, ніж у дорослих. Тому, при однаковій просторості, сонячний опік у малюка буде вважатися в два-три рази більш серйозним, ніж у дорослого.

Пам'ятайте про всі перераховані моментах, і нехай сонячне світло дарує вашій дитині тільки здоров'я і гарний настрій, а не хворобливі відчуття!

Читай також: Безпечне літо: як допомогти дитині в екстрених випадках





Увага, тільки СЬОГОДНІ!