Які продукти виключити з раціону школяра


Які продукти виключити з раціону школяра

Третина українських школярів мають проблеми з шлунково-кишковим трактом.

Читайте також: Дієтичне харчування дитини при діатезі

Щоб захистити здоров'я дитини, потрібно уважно стежити за його харчуванням. Яких продуктів в дитячому раціоні потрібно уникати, розповів лікар-педіатр Микола Фірсов.

Найчастіше школярі хворіють діскензіі жовчовивідних шляхів, панкреатитом, гастритом. До харчування дітей потрібно підходити індивідуально. Дитині з проблемами ШКТ необхідно дієтичне харчування, хоча це не означає, що для нього потрібно окремо готувати їжу. Досить буде скоротити вживання солі і спецій. Крім того, дітям з хворим шлунком не можна давати бутерброди з копченою шинкою або ковбасою.

Читай також: ТОП-5 хвороб школяра

Читайте також: Як захистити дитину від простуд навесні: прості правила

Лікар також додав, що дітям зовсім не можна пити солодкі газовані напої. Саме вони викликають проблеми з органами травлення. Варіть для дітей смачні компоти, готуйте натуральні соки.

За матеріалами likar.info

Читай також: 5 правил здорового перекусу для школяра

Більше новин читай тут.





Увага, тільки СЬОГОДНІ!