Денний сон підвищує успішність школяра


Денний сон підвищує успішність школяра

Денний сон необхідний не тільки для малюків, але й для молодших дошкільнят.

Повноцінний відпочинок після обіду допомагає дітям краще запам'ятовувати інформацію і, отже, краще вчитися.

Читайте також: Як сором'язливість впливає на успішність дитини

До такого висновку прийшли співробітники Массачусетського університету, які провели дослідження за участю 40 дітей молодшого шкільного віку. Дітям запропонували пройти тест на рішення візуально-просторових завдань. Виявилося, що школярі, які сплять всього годину вдень, засвоюють на 10% більше інформації, ніж ті, хто вдень не спить.

Спостереження показало, що під час денного сну активізуються зони мозку, що відповідають за навчання та інтегрування нової інформації.

Читайте також: Чому дошкільнятам краще вчитися в групі?

За матеріалами likar.info

Читай також: У подроскового депресії винен поганий сон

Більше новин читай тут.





Увага, тільки СЬОГОДНІ!