Як уникнути проблем з поставою у школяра


Як уникнути проблем з поставою у школяра

Порушення постави можна сміливо назвати одним з «професійних» захворювань школяра.

Батьки можуть вчасно помітити проблему, якщо будуть регулярно оглядати свою дитину. Фахівці розповіли, на що звертати увагу, щоб уникнути неприємностей з хребтом.

Читайте також: Постава дитини: лікування та профілактика

«Звичайно, краще звернутися до дитячого ортопеда. Але хоча б приблизно наявність проблем з поставою можна визначити і в домашніх умовах. Для цього дитину потрібно регулярно оглядати і звертати увагу, що, коли вона стоїть спиною до вас, то на одному рівні повинні бути плечі, лопатки і гребені тазових кісток. А якщо подивитися на нього з боку, то на одній лінії повинні бути голова, спина і кінцівки », - розповіла завідуюча лабораторією гігієни навчальної діяльності Світлана Гозак.

У третини сучасних дітей, особливо старшого шкільного віку, які багато часу проводять за комп'ютером, голова нахилена вперед, що також є порушенням постави, зазначила фахівець.

Читай також: Сучасні гаджети викликають короткозорість у дітей

Відвідувати ортопеда необхідно не рідше разу на рік, навіть якщо ви не помітили у дитини відхилень.

Читайте також: Особливості дітей молодшого шкільного віку

Крім того, ви можете нагадати вчителям, щоб вони контролювали поставу дітей у школі, розсаджували їх відповідно до розмірів меблів, нагадували дітям про правильне сидінні за партою.

Дитячий хребет досить рухливий і гнучкий, тому порушення постави виникають досить легко. У той же час і виправити їх простіше тоді, коли вони ще не переросли в хронічне захворювання.

За матеріалами deti.mail.ru

Читай також: Від яких хвороб страждають українські діти

Більше новин читай тут.





Увага, тільки СЬОГОДНІ!