Кінний спорт для дітей


Кінний спорт для дітей

При досягненні дитиною певного віку для батьків особливо гострим стає питання про те, яку секцію вибрати для нього. Так склалося історично, що дівчаток віддають в танцювальні студії, де формується постава, гнучкість, пластичність.

Для хлопчиків найбільш затребуваними вважаються спортивні секції, що сприяють розвитку витривалості, сили. Однак існує вид спорту, який може впливати не тільки на розвиток фізичних якостей, але і на психічні і навіть розумові здібності.

Читайте також: Спорт під час вагітності

До такого виду належить кінний спорт.

Для початку батьки і дитина повинні зрозуміти, що кінний спорт - це не тільки легкі прогулянки на конях, це досить серйозний вид спорту, користь від якого можлива лише у випадках систематичних тренувань. Кінний спорт складається з різних видів, найпоширенішими з яких вважаються:

- конкур - вид спорту, спрямований на подолання перешкод;

- пробіг - швидкісні змагання;

- виїздки - управління конем на аллюрах;

- двоборстві, триборство та інші види.

Кінний спорт позитивним чином діє на руховий апарат людини, заняття на конях формують кістково-м'язову систему, зміцнюють дихальну систему. Доведено, що цей вид спорту благотворно впливає на імунну систему, стимулюючи і зміцнюючи її.

Постійно спілкування з кіньми збагачує духовний світ дитини, розвиває його психічну сферу.

Більшість батьків задаються питанням про те, коли доцільніше починати заняття цим спортом. На думку більшості фахівців, дитина стає готовим до нього приблизно до 6-7 років.

Однак у клуби діти приймаються, як правило, лише з 10-12 років. Хоча існують спеціальні клуби, куди беруть дітей вже у віці 3 років. Там їх навчають їзді на поні.

Читайте також: Спорт для вагітних

До цього періоду необхідно навчити дитину основним моментам, наприклад, добре триматися в сідлі, правильно доглядати за конем. Ефективність занять залежить від вибору клубу і, звичайно ж, тренера.

Обов'язково відвідайте декілька клубів, дізнайтеся про досягнення, тренерів і вихованців. Керуватися при цьому тільки відстанню від будинку до клубу абсолютно недоречно.

Вибираючи тренера, зверніть увагу на його досвід роботи з дітьми, поспостерігайте за його підходом. Він повинен бути терплячим, адже кінний спорт - це заняття не з легких.

Якщо ваша дитина прийняв рішення зайнятися таким спортом, вам буде потрібно придбати відповідне спорядження, яке включає в себе:

- спеціальні щільно облягають штани без внутрішніх швів;

- високе взуття на невеликому каблучку, хорошим рішенням стануть високі шкіряні або гумові чоботи;

- коротка куртка або облягаючий светр, що дозволяють тренеру вести спостереження за поставою дитини;

- кінний спорт неможливий без захисного шолома, рукавичок і жилета.

Якщо ж дитина не впевнений у своїх силах, можна для початку скористатися екіпіровкою клубу, а коли він остаточно визначиться з вибором, можна буде придбати особисте спорядження. Більш детальну інформацію про це ви отримаєте в клубі.

Кінний спорт для дітей - це прекрасна можливість розвивати фізичні якості, а також самостійність, відповідальність, цілеспрямованість. Такі заняття, безумовно, підуть дитині на користь.

Але слід пам'ятати, що це серйозний спорт, а тому слід навчитися бути стриманим, проявляти терпіння і старанність, і тоді ваш малюк відчує справжнє щастя і задоволення від обраного ним заняття.







Увага, тільки СЬОГОДНІ!