Худнемо з яблучним оцтом


Худнемо з яблучним оцтомВи можете схуднути на кілька кіллограмм використовуючи дієту на основі яблучного оцту ...

Навряд чи знайдеться жінка, яка не хотіла б позбутися хоча б від кількох зайвих кілограмів. Худнути за допомогою дієт і фізичних вправ довго і так втомлює. Пошуки простих і швидких способів позбавлення від зайвої ваги ніколи не припиняються, застосування для схуднення яблучного оцту можна віднести до розряду таких нескладних способів. Говорять про те, що сама цариця Клеопатра знала секрет яблучного оцту і вдавалася до його допомоги для підтримки своєї витонченої фігури. На пишних бенкетах Клеопатра не відмовляла собі у вишуканих стравах, а після трапези слуги підносили їй кубок з водою, в якій був розлучений яблучний оцет.

В яблучному оцті є мінеральні вещества, мікроелементи, цілий ряд ферментів і кислоти, корисні для організму людини. Крім того, він містить сильний антиоксидант провітамін А і пектин. Яблучний оцет знижує апетит, допомагає боротися з тягою до солодощів, очищає організм, підвищує тонус.

Читайте також: Мариновані помідори

- Існує кілька способів вживання яблучного оцту для схуднення, найпростіший з яких - розвести у склянці теплої води столову ложку яблучного оцту і приймати вранці на голодний шлунок за півгодини до сніданку.

- Вранці можна випивати яблучний оцет, розведений у склянці води, з додаванням однієї чайної ложки меду. Буде достатньо однієї столової ложки оцту.

- Яблучний оцет можна пити тричі на день за півгодини до початку прийому їжі, тобто перед сніданком, обідом і вечерею. Для цього в склянці теплої води розводять дві чайні ложки яблучного оцту і додають половину чайної ложки меду.

- Яблучний оцет використовують для приготування різних соусів до картоплі, овочів, м'яса і риби, ним заправляють салати. Соус, приготовлений з використанням яблучного оцту, покращує травлення.

Читайте також: Рак шийки матки допоможе діагностувати оцет

- У спекотну погоду яблучним оцтом обполіскують овоч та фрукти в цілях профілактики шлунково-кишкових інфекцій.

Зазвичай перші результати застосування яблучного оцту стають помітні через два тижні. Зменшується апетит, вже не тягне на солодке і стрілка вагів фіксує зниження ваги. Вживати постійно яблучний оцет не рекомендується, після проведення курсу необхідно зробити перерву.

Після прийому розчину яблучного оцту необхідно ретельно прополоскати рот. Справа в тому, що оцет так само, як і будь-яка інша кислота роз'їдає емаль зубів. Тим, хто має захворювання шлунково-кишкового тракту, рекомендується заздалегідь проконсультуватися з лікарем. Швидше за все, лікар заборонить приймати всередину розчин яблучного оцту. Тим, хто страждає на гастрит і підвищеною кислотністю шлункового, доведеться відмовитися від ідеї застосовувати яблучний оцет з метою схуднення, так як існує ризик загострення захворювання.

Останнім часом на прилавках магазинів з'явився яблучний оцет, призначений спеціально для схуднення. Виробники харчових продуктів звернули увагу на модну тенденцію у використанні яблучного оцту і не забули нею скористатися для отримання прибутку з бажання жінок швидко і без зусиль позбутися зайвих кілограмів. Написи на яскравих етикетках свідчать про те, що в яблучний оцет додані всілякі вітаміни і мінеральні речовини, що робить його нібито ще більш корисним для жіночого організму. Хоча за визнанням фахівців такий яблучний оцет по своїй суті нічим не відрізняється від звичайного.

Активні прихильниці застосування яблучного оцту стверджують, що через два-три тижні після початку його застосування випаровуються не тільки зайві кілограми, але і поліпшується стан шкіри. Крім того, яблучний оцет нерідко використовують зовнішньо. Наприклад, розтирають їм проблемні ділянки тіла, з проявом целюліту і розтяжок.

Також пару стаканів яблучного оцту додають у воду, приймаючи ванну.





Увага, тільки СЬОГОДНІ!