Як поводитися в пологовому будинку: поради бувалих матусь


Як поводитися в пологовому будинку: поради бувалих матусь

Пологи - це досить складний і відповідальний період в житті кожної жінки.

Тому до пологів важливо бути не тільки фізично підготовленої, потрібно ще підготуватися і морально. Постаратися створити комфортну атмосферу навколо себе на пологах, як стверджують бувалі матусі, це під силу будь-якій жінці.

Пропонуємо вашій увазі поради матусь про те, як вести себе в пологовому будинку, щоб пологи пройшли спокійно і успішно.

Читайте також: Відео. Пологи. Відео пологів.

1. Запам'ятайте, ви не єдина майбутня матуся в цьому пологовому будинку. Крім вас у лікарів є й інші породіллі!

2. Для вас пологи - це майже справу всього життя, для лікарів - це щоденна робота.

3. Намагайтеся слухати лікарів і бути стриманою. Доктора поганого не порадять. Якщо вам рекомендують лягти, лягайте, пропонують сісти на м'яч, сідайте, чи не суперечте!

4. Навіть якщо вам боляче, намагайтеся не кричати і не огризатися лікарям, зрозумійте, вони прекрасно знають, що вам боляче, але вони не винні в цьому, так влаштована природа, зберіться, терпіть, не можете - просіть анестезію.

5. Розраховуйте ваші сили, пам'ятайте, що вони дуже знадобляться вам на пологах, чи не витрачайте їх все на сутички!

Читайте також: Графік закриття пологових будинків Києва на мийку в 2013 році

6. У пологовому залі уважно слухайте лікарів, постарайтеся розслабитися.

7. Слідкуйте за своїми думками! Рада - тільки позитив, якщо ви позитивно налаштовані, то вам буде легше перенести біль.

8. Після пологів задавайте питання, цікавтеся, просіть допомоги.

9. Коли все пройде, скажіть усім, хто був з вами під час пологів, щире спасибі!

Легких вам пологів!

Дивіться наш календар вагітності

Читай також: Початок пологів: 5 головних ознак





Увага, тільки СЬОГОДНІ!