Що необхідно для комфортного грудного вигодовування?


Що необхідно для комфортного грудного вигодовування?

Молоко матері- повноцінне і здорове харчування для дитини, але багато жінок сумніваються в тому, що можуть вигодувати свого малюка. Відбувається це тому, що в сучасному світі накопичилося занадто багато протиріч і забобонів з приводу грудного вигодовування.

Материнське молоко завжди підлаштовується індивідуально під дитину і ідеально йому підходить. У молоці містяться антитіла до багатьох хвороб, а також передається інформація про харчування в даній сім'ї.

Однак, невпевненість у собі, зайнятість мам, бажання дати малюкові найкраще, нескінченна безліч забобонів і вимоги педіатрів, які часто бувають завищеними, змушують мати необгрунтовано перейти на змішане вигодовування. Внаслідок чого, молока стає все менше, і в 6 місяців малюка вже перестають годувати грудьми.

Це не означає, що потрібно годувати до трьох років. Рішення, до якого віку годувати, кожна мати приймає самостійно.

У цій статті будуть викладені рекомендації, як продовжувати годувати дитину грудьми стільки часу, скільки забажаєте.

Читайте також: Годування грудьми

1. Головне в успішному годуванні малюка - це бажання годувати і впевненість у власних силах. Якщо мати не знає самого процесу, то такої впевненості у неї немає.

Виробляється молоко жіночим організмом за допомогою двох гормонів: окситоцину і пролактину. Окситоцин, званий ще «гормоном любові», з'являється в момент, коли мама годує свого малюка, бачить його, солодко прицмокував губами, і завдання цього гормону полягає в допомозі витікання молочка з грудей.

Пролактин допомагає утворенню молока і присутній в організмі завжди, але в маленьких кількостях. Пролактин, в більшості своїй, виробляється в період з 3 до 8 години ранку.

Отже, якщо ви погодуєте дитини в цей час, то цього гормону виробиться ще більше. По закінченню дня пролактину стає все менше.

На замітку: найважливіший і калорійний прийом їжі повинен бути вранці, а ось щільно вечеряти - шкідливо для організму.

2. Впевненість у тому, що ви можете годувати грудьми. Є відомі випадки, коли бабуся вигодовувала грудьми свого онука.

Пролактин присутній в організмі завжди. Окситоцин ж, з'являється під час активного смоктання грудей.

Вигодувати грудьми, можна навіть приймального малюка, але при цьому важливо заздалегідь почати зціджувати груди.

Читайте також: Нічні годування

3. Існують так звані «лактаційний криз».

У цей час, немовля, практично не відриваючись, смокче груди, що призводить матір до думки, що йому не вистачає молока і що він весь час голодний. В основному, в цей період, мами і починають вводити суміш.

Ці кризи відбуваються тому, що дитина швидко росте і йому потрібно для цього більше калорій.

Організм жінки завжди реагує на будь-які мінливі потреби малюка, в даному випадку, протягом ночі - двох. Щоб гідно перенести криз, слід дотримуватися наступних рекомендацій:

bull- потрібно годувати немовля на вимогу і давати смоктати стільки, скільки він хоче;

bull- більше відпочивати і завжди зберігати спокій духу.

bull- вживати більше рідини і добре їсти;

bull- бути впевненою, що це тимчасовий період, і він скоро благополучно пройде.

Вигодовуванню грудьми може перешкодити застосування сосок і пляшечок.

З їх допомогою задовольняється потреба дитини в ссанні, і він тоді рідше бере груди. Внаслідок цього, молока стає менше.

4. Годує мама повинна знаходитися в стані спокою і душевного і фізичного комфорту. Щоб відчувати фізичний комфорт, потрібно приймати зручну позу під час годування, так ви зможете дотягнутися до потрібних речей, не турбуючи дитини.

Для комфорту душевного, слід правильно себе мотивувати. Потрібно визначити мету, заради якої ви годуєте свого дитя і радіти, що ви можете це здійснювати.

Мета може бути різною для різних жінок. Це може бути економія на дорогих сумішах, здоров'я малюка, задоволеність видом смокче малюка і т.д.

Пам'ятаючи про це, ніколи не пригадуєте малюкові, що ви витратили на його вирощування і виховання занадто багато сил, і заради нього багато в чому собі відмовляли. Щасливий лише той, хто любить безкорисливо, і не очікує за це ніякої подяки.

Любіть свого малюка і будьте щасливі! Вдалого і приємного вам грудного вигодовування!





Увага, тільки СЬОГОДНІ!