Дізнайся, який вітамін переможе інфекцію


Дізнайся, який вітамін переможе інфекцію

Останні результати досліджень вчених показали, що найбільш потужним та ефективним вітаміном є В3 (ніацин). За допомогою цього вітаміну організм з легкістю перемагає будь-яку інфекцію.

Читайте також: Аскорбінова кислота при вагітності

Такий висновок учені зробили після експерименту, в ході якого вітамін В3 впорався з бактеріями, які не могли до цього перемогти більшість сучасних ліків.

Унікальність ниацина полягає в тому, що він здатний в тисячі разів підвищити імунітет людини, а також максимально активізувати захисні функції організму. Завдяки такому ефекту, організм без праці може впоратися з золотистим стафілококом, більше того, він здатний зупинити розвиток ВІЛ-інфекції. Зрозуміло, для цього необхідні великі дози вітаміну.

Читай також: Мамі на замітку. Про користь вітаміну В

Безумовно, у вчених закралася думка про те, що ніацин може завдавати шкоди людському організму. Для цього дослідники провели ще один експеримент, в якому вивчали явище на організм людини доз вітаміну, що перевищують добову норму нікотинової кислоти. Але досвід показав, що вітамін В3 абсолютно нешкідливий для людини.

Читайте також: Аскорбінова кислота при вагітності

В кінці 1950-х років вітамін В3 був відкритий ученим Л. Роном Хаббардом.

З'ясувалося, що ніацин не є новим вітаміном. Уже в 50-х роках було відомо, що вітамін має дивовижні властивості і не несе ніякої шкоди здоров'ю.

Оскільки до частих захворювань схильні більшою мірою діти, батькам не завадить знати, що вітамін В3 міститься практично у всіх продуктах (у м'ясі, печінці, нирках, кисломолочних продуктах).

Але найбільше ніацину в неочищених зернових, наприклад, у пшениці, гречці, вівсі, кукурудзі, ячмені, житі та інших крупах. Також у великих кількостях вітамін В3 мається на пивних дріжджах, грибах, сої, квасолі і горосі.

Читай також: Функціональне харчування і розвиток дитини





Увага, тільки СЬОГОДНІ!