Осіння депресія у дітей: як її виявити і чим допомогти дитині


Осіння депресія у дітей: як її виявити і чим допомогти дитині

Більшість з нас вважають, що осінньої депресії в більшій мірі схильні дорослі, але іноді від неї страждають і діти.

У різному віці депресія проявляється по-різному, тому важливо знати симптоми, властиві кожній групі малюків.

1. Найменші можуть почати вередувати під час їжі, відмовлятися від багатьох продуктів, повільно набирати вагу (Збільшення ваги дитини до року), відрізнятися загальмованою реакцією.

2. Дошкільнята стають сумними і тихими, у них з'являється «стареча» хода, слабо проявляється міміка.

Читайте також: Грецький салат з бринзою

3. Младшеклассники стають тужливими і замкнутими, байдужими до ігор і шкільних занять, не хочуть спілкуватися з однолітками.

4. Самий вірна ознака депресії у старшокласника - зниження інтересу до всього що відбувається, плаксивість і навіть агресія. У школяра може проявитися погіршення пам'яті, загальмована реакція на нову інформацію, небажання активно рухатися і що-небудь робити.

Якщо сезонну депресію не розпізнавати вчасно, вона може перейти в хронічну, а в такій стадії дитина навіть може задуматися про суїцид. Що коїться у нього на душі, ви повинні дізнатися своєчасно і постаратися допомогти.

Читай також: Гіперопіка батьків призводить до депресії

Діяти необхідно, якщо ви помітили у дитини один з перерахованих нижче ознак депресії:

bull- втрата апетиту, скарги на нудьгу, відсутність активності-
bull- занижена самооцінка, відсутність інтересу до раннє улюбленим занятіям-
bull- невпевненість у собі, безпричинне відчуття провини, тривоги, безнадежності-
bull- часті невмотивовані напади агресії, плаксивості, дратівливості, проблеми зі сном-
bull- втрата інтересу до друзів, відмова або ухилення від спілкування з окружающімі-
bull- постійні скарги на погіршення самопочуття, часті розмови про хвороби і смерті.
bull- повний спокій дитини в тих ситуаціях, коли він однозначно повинен проявити позитивні чи негативні емоції.

Читайте також: Салат з курки і лимона

Читай також: Дитяча дружба рятує від депресії

Як допомогти дитині

Не варто чекати, що осіння депресія пройде з першим снігом. Це відбувається далеко не завжди, а впоратися з хронічною формою буде набагато складніше.

Найкраще проконсультуватися з психологом, який допоможе визначити причину нудьги і підкаже спосіб, як з нею боротися. Зараз для цього розроблена маса методик: арт-терапія, кольоротерапія, акватерапія, лікування за допомогою тварин або ігор, вітамінні добавки, антидепресанти. Хоча головним, звичайно, залишається батьківська увага і любов.

Якщо ви не помічаєте у своєї дитини ознак депресії, докладайте всіх зусиль, щоб вона і не виникла. Більше спілкуйтеся з сином або дочкою, гуляйте разом, грай, їздите на екскурсії і тоді вашу сім'ю точно не торкнеться осінній смуток!

Читай також: 10 продуктів, які врятують вагітну від осінньої депресії

Більше новин читай тут.





Увага, тільки СЬОГОДНІ!