Дізнайся, що руйнує стосунки в сім'ї


Дізнайся, що руйнує стосунки в сім'ї

На думку психологів з Каліфорнійського університету, причиною негативних змін у відносинах між подружжям може бути поганий сон у того, хто раптом перестав цінувати і звертати увагу на іншого.

Читайте також: Кризи сімейного життя. Як їх подолати?

У дослідженні американських вчених взяли участь 60 сімейних пар, віком від 18 до 56 років. Всі учасники повинні були вести щоденник і фіксувати в ньому, чи добре вони спали вночі і як після сну вони ставляться до свого близькій людині.

Після цього вчені влаштовували подружжю очну ставку. Чоловік і дружина повинні були обговорити один з одним накопичені проблеми, а їх розмову записувався на камеру. Виявилося, що ті, хто погано спав, сприймали свою другу половину гірше, ніж люди, які висипалися. Психологи вважають, що через поганого сну людина стає більш черствим і грубим, перестає цінувати емоції близьких людей і не помічає знаки уваги партнера. Недосипання робить людину егоїстичним, в результаті він починає ставити свої інтереси понад усе.

Загалом, якщо вам здається, що обстановка у вашому будинку стала трохи напруженою, то для початку просто гарненько виспіться самі і дайте виспатися своєму партнерові. На думку психологів, цього, швидше за все, буде достатньо, щоб ваші відносини налагодилися, і в будинок повернулися любов і спокій.





Увага, тільки СЬОГОДНІ!