Болить голова при вагітності


Болить голова при вагітності

Іноді протягом вагітності жінкам докучають різні неприємні болячки, які були їм абсолютно не властиві раніше. До таких відчуттів ставитися головний біль.

У неї різний характер і тривалість, але дискомфорт, який вона приносить, завжди однаковий. Причому це характерно майже для кожної майбутньої мами.

Чому виникає головний біль, і як допомогти собі від неї позбутися.

Якщо при вагітності болить голова, це може бути проявом проблем з судинами головного мозку, наприклад, дистонії, або ж захворюваннями самого мозку, наслідком гіпертонії або інфекційних захворювань.

Читайте також: Болі в крижах при вагітності

Під час виношування дитини організм жінки піддається постійним змінам, змінюється також і судинна реактивність у зв'язку зі збільшенням притоку крові і підвищенням венозного тиску. Це позначається на стані нервової системи, наслідком чого і є періодичні головні болі.

Вони є різних типів, але найпоширеніша - мігрень. Саме вона турбує велику частину майбутніх матусь, але переживати немає приводів, вона жодним чином не впливає на перебіг вагітності і на плід.

У першому триместрі біль можуть викликати і гормони, які активно накопичуються в організмі.

Але не завжди причиною того, що у вас болить голова при вагітності, є гормони або нерви. Якщо ви тривалий час перебуваєте в незручному становищі і у вас сильно напружуються м'язи шиї, то цілком імовірно причиною головного болю є саме вони.

У цьому випадку врятуватися від неприємних відчуттів допоможе масаж тіла або плечового пояса, спини, а також «винуватців» - м'язів шиї. Але майте на увазі, що масаж повинен робити тільки кваліфікований фахівець.

Причиною головних болів може бути і перепад тиску. Знижений тиск найчастіше виникає в першому триместрі, але можливо так само, що у вас гіпертонія - підвищений артеріальний тиск.

Читайте також: Болить горло при вагітності

Цей випадок складніше попереднього тим, що він може викликати патології плода, оскільки здатний спровокувати відшарування плаценти завчасно. Тому гіпертонію необхідно лікувати, в цьому допоможе ваш лікар, який проведе необхідні обстеження і підбере зручний для вас спосіб нормалізувати тиск і стабілізувати його.

Якщо вам докучає безсоння, постарайтеся виключити містять кофеїн напої зі свого раціону, увечері пити заспокійливі відвари або чаї з трав, м'яти або меліси, наприклад, адже безсоння - теж одна з причин виникнення мігрені.

Є кілька способів полегшити головний біль підручними засобами, так як прийом препаратів для вас зараз не рекомендований і може застосовуватися тільки у виняткових випадках і тільки під строгою дозуванням лікаря. Препарати, що містять у складі анальгін, приймати строго протипоказано в будь-якому випадку під час вагітності.

Отже, якщо причиною мігрені є втома або стрес, постарайтеся більше відпочивати і уникати стресових ситуацій. Для зменшення болю спробуйте зробити компрес.

Намочіть тканину в холодній воді і прикладіть до чола або до шиї, через деякий час біль обов'язково вщухне. Якщо є можливість, постарайтеся досить часто приймати душ, краще холодний або контрастний.

У випадку, якщо такої можливості на даний момент немає, окропити своє обличчя холодною водою або вмийтеся нею. Не варто забувати і ще одну просту річ?

Головний біль може розвинутися при тривалому голодуванні, так що постарайтеся не голодувати і добре харчуватися і пити багато рідини, достатня кількість вологи в організмі допоможе зменшити біль і сприятливо відіб'ється на вашому загальному стані.





Увага, тільки СЬОГОДНІ!