Стали випадати волосся при вагітності, що робити?


Вагітність - цілий період життя жінки, коли весь організм, вся його функціональність спрямована на забезпечення сприятливих умов для розвитку плода, для формування нового життя. У цей період відбуваються кардинальні зміни в усіх системах материнського організму.

Всі перебудовується, все починає працювати в новому режимі. Найзначніші зміни, безумовно, відбуваються в гормональній системі жінки, змінюється гормональний фон.

Рівень жіночих гормонів значно підвищується, що є однією з головних умов для гарного росту волосся і поліпшення їх стану.

sdfdsfdsf

Незважаючи на це, багато жінок можуть помічати у себе і скаржитися на випадання волосся в період виношування дитини. І ця проблема завдає значні неприємності для майбутньої мами.

Зазвичай це явище не пов'язане з глобальними і серйозними проблемами даного періоду життя. Але, все ж пройти певний обстеження зайвим не буде, щоб виявити причини випадіння волосся.

Медики, як правило, виявляються одну з двох причин, які впливають негативно на волосся жінки в період вагітності. Перша причина - це неправильний або недостатній догляд за волоссям.

Друга - нестача в організмі певних вітамінів і мінеральних речовин, які відповідають за стан і ріст волосся в організмі. До таких вітамінам і мінерам відносяться: кальцій, кремній, вітаміни В-групи.

Щоб усунути проблему випадіння волосся важливо відкоригувати свою дієту і спосіб життя. Прийом вітамінних і мінеральних комплексів і належний догляд за волоссям стануть прекрасною профілактикою їх випадання в післяпологовий період.

Читайте також: Прості маски для росту волосся

Саме з цією проблемою стикаються багато жінок після пологів.

Лікування випадіння волосся в період вагітності

1) Перше, що необхідно зробити для зупинки випадіння волосся в період виношування дитини - відкоригувати раціон харчування. Перш за все, необхідно збільшити вживання продуктів, в яких міститися вітаміни В-групи.

До таких продуктів відносяться: яловичина, бобові, дріжджі. По-друге, важливо включити в свій раціон харчування страви і продукти з високим вмістом кремнію: підсмажений хліб, вівсяна каша.

І по-третє, продукти, багаті кальцієм: всі молочні та кисломолочні продукти.

Перш ніж почати приймати різні вітамінні комплекси або кальцієві добавки, слід отримати консультацію лікуючого і спостерігає вагітність лікаря.

2) Друга частина лікування свого волосся в період виношування дитини - це ведення відповідного своєму становищу способу життя. Що мається на увазі, коли говорять про поняття способу життя вагітних?

Насамперед, це прогулянки на свіжому повітрі, тобто отримання достатньої кількості кисню організмом вагітної жінки. Це буде надавати сприятливий вплив і на ріст і стан її волосся.

Потім, в це поняття входить повноцінний відпочинок, здоровий сон в один і той же час. Все це також впливатиме позитивно на стан волосся жінки.

Негативно впливає на волосся перевтома майбутньої мами, тому більше відокремити часу для відпочинку - це і буде профілактикою випадіння та погіршення стану волосся під час вагітності.

3) Третій метод лікування - косметичний догляд за волоссям. У цей період волоссю варто приділяти особливу увагу, і відповідно до положення, змінити деякі системи догляду за ними.

Читайте також: Народні маски для росту волосся

Наприклад, необхідно почати практикувати полоскання волосся після миття відварами різних трав. Хорошим дією володіє відвар кропиви, наприклад, або відвар кори дуба, верби, цибулиння, коренів лопуха.

Всі відвари можна чергувати. А під час полоскання ними волосся, намагайтеся втирати відвар в шкіру голови масажними легкими рухами.

Перегляньте свої шампуні. Не варто користуватися тими, які складаються виключно з хімічних сполук.

Придбайте для себе шампуні, які містять олію жожоба, розмарину, женьшень, пантенол, олія чайного дерева.

Маски для волосся - ось ще один чудовий засіб, який допоможе зберегти волосся у хорошому стані протягом всієї вагітності і після пологів. Існує безліч способів приготування вдома масок для волосся, які досить ефективні у своїй дії.

Однією з найбільш дієвих вважається маска на яєчних жовтках. Рецепт і спосіб застосування її вкрай простий: потрібно взяти два яєчних жовтки, злегка збити їх, і масажними рухами втерти в коріння волосся по всій голові.

Залишити маску слід на півгодини, закутавши голову рушником. А потім змити маску теплою водою.

маски від випадіння волосся для вагітних

Ефективна у випадках випадіння волосся маска, основою якої є житній хліб. Готується така маска теж досить легко: житній хліб потрібно розпарити в теплій воді, а потім нанести на вологе волосся.

Витримати таку маску необхідно протягом півгодини, а потім змивати без застосування шампуню. Саме ця маска сама відмінно видаляє всі надлишки бруду і жиру з волосся.

Ще одна чудова маска, яка не тільки запобігає випаданню, але і покращує структуру волосся, додаючи їм природну еластичність і блиск - маска на основі касторової олії. Щоб її зробити, потрібно всього лише злегка підігріти касторове масло і нанести його на шкіру голови, втираючи масажними рухами.

Приблизно на сорок хвилин укутати голову поліетиленом. Потім змити шампунем. А маска з реп'яхової олії допоможе прискорити ріст волосся в період вагітності і зміцнить їх настільки, що вони не будуть випадати в період лактації.

Після будь-якого виду маски можна промивати волосся будь-яким трав'яним відваром або настоєм.

Ще дуже ефективні від випадіння волосся із застосуванням гірчиці http://mamulkapro.ru/zdorov-ja/4664-gorchinie-maski-proti-vipadinnja-volossja.html





Увага, тільки СЬОГОДНІ!