Розтяжки при вагітності та інші проблеми шкіри. Випадання волосся після пологів


Розтяжки при вагітності та інші проблеми шкіри. Випадання волосся після пологів

Ми багато разів чули - вагітність прикрашає жінку. Та це так! У жінці зароджується таємниця, а зовнішні зміни лише підкреслюють її красу. Однак, розтяжки при вагітності і випадання волосся після пологів явища не рідкісні. Що ж відбувається під час вагітності з шкірою і волоссям. Що можна, а що не можна під час вагітності.

Шкіра. Через рясний гормонального фону, у багатьох майбутніх мам шкіра ставати чистішим. Однак, великий ризик появи пігментних плям (хлоазмів), тому намагайтеся уникати прямих сонячних променів. На відпочинку краще використовувати капелюшок або парасольку. А якщо немає такої можливості - користуйтеся захисними кремами.

У другому триместрі намагайтеся виключати з харчового раціону продукти, що провокують викид гістаміну: кава, шоколад, вино. Краще включити в раціон продукти, що містять пектин, наприклад,

  • яблука,
  • банани,
  • персики,
  • диня,
  • суниця, чорниця, смородина.

Пектин - на своїй поверхні збирає токсичні речовини і тим самим сприяє виведенню з організму чужорідних речовин.

Читайте також: Як доглядати за шкірою живота і стегон під час вагітності

Вживайте продукти, багаті рослинною клітковиною, вони сприяють очищенню організму і ослаблення проявів дерматиту.

Найстрашніший міф - розтяжки при вагітності або стрії. Так, дійсно, гормональні зміни в організмі призводять до порушення синтезу двох найважливіших складових шкіри - колагену і еластину. Недолік цих двох речовин, які надають шкірі властивості гуми, призводить до поганої пружності, що провокує розтяжки при вагітності.

Розтяжки при вагітності з'являються внаслідок швидкого зростання живота, стегон і грудей. Тканина шкіри рветься в місцях максимального натягу, утворюючи тріщини на шкірі. Відновлення втраченої цілісності шкіри відбувається шляхом нарощування сполучної тканини. В результаті з'являються білі стрії, звані розтяжки шкіри. Сполучні тканини, розтяжки шкіри, практично не засмагають.

Опитування, проведене журналом «Дитина» показав, що у 89% жінок розтяжки шкіри з'явилися в післяпологовий період. У перші місяці молоко прибуває дуже активно, і шкіра на грудях не встигає пристосуватися до змін, в результаті чого виникають розтяжки шкіри.

Чому ж виникають розтяжки шкіри при вагітності:

  • Зміна гормонального фону - одна з причин, по якій, виникають розтяжки шкіри при вагітності.
  • Проблеми шкіри може викликати спадкова схильність
  • Недолік фізичних вправ - так само провокує розтяжки при вагітності
  • Неправильне харчування і розтяжки при вагітності так само можуть бути пов'язані

Дуже хочеться попередити Вас, що легше запобігти, ніж лікувати розтяжки.

Читайте також: Крем від розтяжок для вагітних

Розтяжки при вагітності - Профілактика:

  • Дієта: намагайтеся виключати борошняне і солодке, включити білок - джерело колагену і еластину. Це допоможе скоротити розтяжки при вагітності.
  • Контролюйте свою вагу, набирайте його поступово. Розтяжки при вагітності виникають як наслідок саме швидкого набору ваги.
  • Регулярно робіть фізичні вправи. Не лінуйтеся, починаючи з другого триместру, змащуйте груди, стегна і животик маслом або кремом від розтяжок. Робіть легкий масаж, щоб запобігти проблеми шкіри і розтяжки під час вагітності.

Розтяжки при вагітності - лікування стрий:

  • Якщо строк, з моменту появи розтяжки шкіри ще малий, застосовують водоростеві обгортання.
  • Безліч кремів, гелів і мазей лікують розтяжки при вагітності. Початковий позитивний ефект з'явиться після 2-3 місяців регулярного застосування.
  • Ультразвук - масаж ультразвуком покращує обмін речовин шкіри.
  • Озонотерапія - ін'єкції киснево-озонової суміші в розтяжки шкіри (8-20 уколів).
  • Лазерна шліфовка - видалення верхніх шарів шкіри. Створюється ефект вирівнювання шкіри, що дозволяє сильно зменшити контраст між сусідніми ділянками в зоні розтяжки шкіри.
  • Мезотерапія - мікро-ін'єкції поживних коктейлів. Необхідно 7-10 процедур для часткового або повного розсмоктування розтяжки шкіри.

На закінчення хочеться відзначити, що розтяжки при вагітності не найбільша наша печаль. Намагайтеся, не акцентувати увагу чоловіка на місця з розтяжками. З часом розтяжки шкіри стануть менш помітними.

Волосся під час вагітності. Завдяки гормонам, які виробляються плацентою, волосся стає густішим і пишніше. У деяких навіть швидше ростуть. Бабусі попереджають: під час вагітності волосся не стригти і не фарбувати. А якщо дуже охота підфарбувати, то краще проконсультуватися у лікаря і уважно поставитися до вибору фарби. Сьогодні є великий вибір фітокрасок.

Волосся після пологів. Ситуація з волоссям зміниться кардинально після пологів. Приблизно з 3 по 6 місяць починається випадання волосся після пологів. Бігти за перукою не треба. Постарайтеся волосся рідше мити і тримати в зібраному вигляді.

У цей період рекомендується використовувати маски, бальзами і креми - випадання волосся вони не зменшать, зате зроблять їх більш м'якими і шовковистим на дотик, додадуть їм блиск.

Є пара народних рецептів, що дозволяють зменшити випадання волосся після пологів, які легко виготовити в домашніх умовах:

  1. Половину буханки залийте окропом врівень з хлібом. Отриману густу кашку процідіть. М'якоть для маски не використовуйте, а отриману слизову рідина нанесіть на волосся. Помассировав голову, змийте маску теплою водою. Випадання волосся після пологів стане менше.
  2. Так само випадання волосся після пологів призупиняє 1 яєчний жовток, 1 чайну ложку оливкової або касторової олії і 2-3 столових ложки горілки або коньяку змішайте і збийте. Отриману суміш нанесіть на волосся. Через 2 години промийте голову теплою водою.

Випадання волосся після пологів - природний процес, пов'язаний з фізіологією організму. Повністю запобігти випадання волосся після пологів не вдасться, але догляд за волоссям дозволить пережити цей період з найменшими втратами.





Увага, тільки СЬОГОДНІ!