Виноград при вагітності


виноград і вагітністьВиноград є смачним і корисним продуктом. Він запобігає раніше старіння, знімає відчуття втоми, підвищує працездатність.

Виноград, як і інша ягода, має у своєму складі багато мікроелементів і вітамінів, є в ньому органічні кислоти і антиоксиданти, які добре позначаються на роботі людського організму. Однак те, що дає користь в одних ситуаціях, може призвести до поганих наслідків в іншій ситуації.

Йдеться зараз про вагітність - саме в цей час майбутня мама всі свої сили повністю віддає на те, що гарантувати дитині відповідні умови для розвитку і зростання, намагається вберегти його від різних негативних впливів.

З великою обережністю жінка при вагітності відноситься до продуктів харчування. І тому рано чи пізно виникає питання: чому фахівці радять обмежити, а в деяких ситуаціях і зовсім відмовитися від винограду?

Читайте також: Хурма при вагітності

Дійсно, в деяких дієтах для вагітних жінок виноград не рекомендують.

Все тому, що він дуже калорійний - в ста грамах міститься приблизно сімдесят кілокалорій. Тому, виноград спровокує швидкий набір зайвих кілограмів, в першу чергу - у малюка.

Активне зростання чада може погано вплинути на перебіг вагітності і на пологової діяльності: великий плід дуже складно проходить через жіночі родові шляхи. Так як виноград активізує ріст.

Фахівці рекомендують повністю виключити цей фрукт в момент вагітності на пізніх термінах.

Даний фрукт і його шкірка дуже корисна. За словами вчених, користь шкурки в тому, що вона багата пектинами, які допомагають виводити токсини і покращує роботу кишечника.

Однак, незважаючи на свої хороші властивості для кишечника, він також може посилити газоутворення і викликати в кишечнику бродіння. А кісточки здатні кишечник забути.

Читайте також: Салат курка під шубою

Тому, може з'явитися важкість і здуття живота. Кишечник, в якому спостерігається бродіння винограду, буде на матку додавати тиск.

Фахівці стверджують, що така ситуація збільшує ризик переривання вагітності.

виноград під час вагітностіІ, все-таки, виноград можна назвати дуже корисним продуктом. Склад мінеральних речовин і вітамінів, які є в ягодах винограду, дуже різноманітний.

Так, в даному продукті є багато вітаміну групи В, вітаміни С і РР. Також у ньому спостерігається кобальт, магній, селен, залізо, калій і магній.

Органічні кислоти, які є у винограді, знищують бактерії в порожнині рота-допомагає боротися з гіпертоніей- захищає від судинних захворювань-знижує рівень холестерину, покращує кровообіг у мозку.

Всі ці властивості отримає можна не тільки від винограду, але і від його соку. При вагітності натуральний сік можна пити абсолютно без побоювань - він очищений від шкірки і кісточок, які забувають кишечник.

Однак і соку також не можна багато пити. Денна норма - 1 склянка, бажано вранці.

При вагітності вживання винограду не перебуває під забороною: тільки завжди потрібно знати міру. Це стосується і виноградного соку.

Щоб пройти повз ризиків, на пізніх етапах вагітності необхідно відмовити від винограду. Якщо при вагітності він йде в хід, не змішуйте його з іншими фруктами, мінеральною водою, жирною їжею, молоком, щоб не спровокувати бродіння в кишечнику.





Увага, тільки СЬОГОДНІ!