Розтяжки при вагітності


Як запобігти розтяжки під час вагітності: кілька рекомендаційЗрозуміло, розтяжки під час вагітності - не найстрашніше випробування для жінки, оскільки самі по собі вони не несуть зовсім ніякої небезпеки для здоров'я, як жінки, так і її малюка. Це всього лише дефекти шкірного покриву.

Проте всі ми прекрасно розуміємо, що жінці хочеться залишатися красивою і доглянутою в будь-якому віці, і незалежно від того, які фізіологічні зміни відбуваються в її організмі. Тому потрібно розуміти, що хоч поява розтяжок відбувається практично у кожної жінки, все ж існують фактори, що сприяють їх утворенню, і більш правильними будуть спроби запобігти розтяжки під час вагітності, ніж пошуки способів позбутися від уже наявних розтяжок.

Чому з'являються розтяжки при вагітності

Читайте також: Крем від розтяжок для вагітних

Власне, розтяжки можуть з'явитися і у жінки, яка не знаходиться в положенні, однак все-таки саме вагітність - це той час, коли практично кожна жінка виявляє у себе ці непривабливі смужки. Розтяжки, що називаються по-науковому «стрії», це зміни шкірного покриву, що відбуваються через порушення її еластичності і щільності.

Простіше кажучи - це рубці, що з'являються тоді, коли шкіра пошкоджується. Поява розтяжок прямо пов'язане з гормональною перебудовою організму та / або швидким набором ваги, при якому шкіра не встигає адекватно розтягуватися.

Таким чином, розтяжки при вагітності виникають в силу цих двох безумовних факторів. Найчастіше вони зосереджені на грудях, животі та стегнах жінки - в місцях, найбільш вразливих для розтягування.

Спочатку стрії мають фіолетовий або червонуватий відтінок, проте з часом вони стануть білими, майже не відрізняються за кольором від загального тону шкіри. Проте варто пам'ятати, що засмага на пошкоджених ділянках шкіри непомітний, тому жінці не потрібно розраховувати на те, що за допомогою сонячних ванн або солярію вона зможе приховати ці косметичні дефекти шкіри.

Навпаки, вони стануть ще більш помітними.

Читайте також: Розтяжки при вагітності

Ви хочете дізнатися, як прибрати розтяжки після вагітності? Давайте спочатку визначимося, як можна мінімізувати їх появу.

Як запобігти розтяжки під час вагітності

По-перше, жінці потрібно обов'язково стежити за своїм харчуванням, оскільки здоров'я і зовнішній вигляд її шкіри багато в чому залежить саме від цього. Так, в раціон вагітної жінки обов'язково повинні входити продукти, багаті тваринним і рослинним білком, жирними кислотами і вітаміном С. Це м'ясні та молочні продукти, морська риба, зелень, фрукти, горіхи, оливкове масло.

Однак не менш важливою складовою здоров'я шкіри є звичайна питна вода! Вживання досить великого об'єму рідини - не менше 1,5-2 літрів на день - обов'язково для вагітної жінки.

Навіть на ранніх термінах для запобігання появи розтяжок при вагітності потрібно починати додатково доглядати за шкірою. Цей догляд увазі загартовування шкіри, її масаж, зволоження та живлення.

Безумовно, вкрай важливо використовувати правильно підібране нижню білизну, щоб забезпечити підтримку грудей і живота. У разі необхідності потрібно носити і спеціальний бандаж.





Увага, тільки СЬОГОДНІ!