Пророщена пшениця


Пшеніца- це наше все. Ще з часів Давнього Єгипту ця злакова культура була популярним засобом в досягненні довголіття і збереженні молодості.

Про важливість пророщеної пшениці було написано в трактатах давньоіндійських цілителів. Сам Гіппократ вивчав її неповторні цілющі властивості і застосовував їх у своїй лікарській практиці.

пророщена пшениця

Читайте також: Пшенична каша

На Русі також знали про цілющі якості пророщеної пшениці. Її додавали в киселі, супи та каші, тим самим заповнюючи в осінньо-зимовий період нестача вітамінів.

Значимість пророщеної пшениці була велика, на різдвяні свята обов'язковим інгредієнтом куті була саме вона.

Хімічний склад

Здавалося б, таке маленьке зернятко, а скільки в ньому сили цілющої, здатної творити справжні чудеса з організмом людини. Є джерелом вітамінів і мінеральних речовин.

У складі пшениці - вітамінний ряд B, C, D, E і P, фолієва кислота, а також і кремній, залізо, селен, калій, цинк, хром, мідь, йод і кальцій.

Читайте також: Вітамін Е

Відзначимо, що в момент проростання зерна, відбувається об'єднання всіх корисних речовин, що свідчить про силу і корисності даної злакової культури.

Користь пророщеної пшениці

  1. Вже протягом багатьох років складаються цілі легенди про користь пшениці пророщеної. Вони запускають в організмі давно дрімає і тому забутий механізм самовідновлення.

  2. Постійна присутність пророщеної пшениці у вашій їжі посприяє підвищенню імунітету.
  3. Надає неоціненну користь при порушеннях функціонування кишечника - запорах, проносах, здутті живота.

  4. У кого надлишки ваги і порушення обміну речовин настійно рекомендують вживання пророщеної пшениці.
  5. Вона відмінно себе показує при порушеннях зору, при слабких волоссі і ламких нігтях.

Протипоказання пророщеної пшениці

  1. Не рекомендується вживання пророщеної пшениці людям, що мають захворювання шлунково-кишкового тракту, виразкою шлунка, які мають на речовину глютен алергію.
  2. Пророщена пшениця небажана дорослим в післяопераційний період і дітям до дванадцяти років.

  3. До речі, пророщену пшеницю можна їсти в сирому вигляді, але бажано її пастеризувати, для вашої ж, безпеки. Пророщена пшениця надзвичайно смачна їжа.

    Досить в день вживати, всього лише, півсклянки настільки чудових зерен і ви значно оздоровите свій організм і поліпшите його функціональність.

  4. Не забувайте включати пророщену пшеницю в свій раціон, і ви самі здивуєтеся, як з її допомогою, ви змінилися в кращу сторону.

Як отримати молочко і пшеницю з проростків?





Увага, тільки СЬОГОДНІ!