Настій вівса


Існує перелік універсальних продуктів, що володіють корисними властивостями і придатних для приготування всіляких страв і настоїв. Овес, саме такий вид продукту, який підходить до даного опису.

Являє собою культурну однорічна рослина сімейства злаків.

настояний відвар вівса

Знаменита вівсяна каша, улюблене всіма вівсяне печиво, дуже смачні киселі - ось деякі страви та продукти з вівса, постійно присутні в нашому раціоні. Ще здавна в народній медицині відомі корисні властивості вівса.

Таким же корисним є і відвар вівса, що представляє собою лікарський настій, який застосовували в лікуванні наші предки. Особливо цінний відвар з цілісних неочищених зерен.

Як приготувати чудовий напій?

Процес приготування настою дуже простий. Візьміть неочищені зерна, достатньо 200 г, залийте їх літром окропу (можна замінити молоком), і далі продовжуйте варити близько 2-х хвилин на повільному вогні.

Читайте також: Шипшина

Після цих хвилин, вимкніть вогонь, і дайте протягом 30 хвилин відвару настоятися. Потім процідіть і відіжміть зерна.

Настій рекомендується приймати не менше одного місяця, бажано дотримати 60-денний курс прийому, потім зробіть перерву протягом місяця і далі продовжуйте приймати. Настій приймайте три рази на день, обов'язково за півгодини до їди.

Можете покласти в нього мед, а ось цукор небажано додавати.

Склад настою

Використання цілісних неочищених зерен - ось у чому секрет цінності настою вівса.

Виходить, всі корисні речовини, наявні в оболонці зерен і в самому зерні, природно переходять у відвар, впливаючи таким чином сприятливо на організм. Настій просто джерело мінеральних солей та мікроелементів.

Вміст фосфору, заліза, цинку, кремнію, йоду, фтору, кобальту надає свій приголомшливий ефект. Додамо ще й знаходиться комплекс вітамінів: А, К, Е, групи В.

Завдяки такому складу в організмі відбувається поліпшення метаболізму і відновлення обміну речовин. У настої вівса є і білки, багаті амінокислотами, а також жири, вуглеводи і ефірні масла.

Корисні властивості настою вівса

  1. Настій вівса покращує роботу органів травного тракту, чудово себе показує при лікуванні гепатиту, панкреатиту, гастриту, а також і виразкових уражень гастродуоденальної області. Володіє потужними очисними властивостями, завдяки яким нормалізується робота печінки, тим самим виводяться з організму токсини і шкідливі речовини, оновлюються клітини і віддаляється небажаний холестерин.

    Читайте також: Народне лікування безпліддя

  2. Настій вівса має жарознижувальну і потогінну дію при простудних хворобах.
  3. Його вживання полегшує боротьбу з вірусами і сприяє одужанню.

  4. Якщо ви бажаєте отримати відхаркувальний і засіб від кашлю в настій додайте ріпчасту цибулю.
  5. Наявність в настої вітамінів групи В чудово позначається на нервовій системі.

    Вживайте його для нормалізації сну і підняття життєвого тонусу.

  6. Завзяті курці можуть за допомогою відвару вівса позбутися настільки пагубної звички.

  7. Також відомо його сприятливу дію при схудненні. Відвар забезпечує організм почуттям ситості, завдяки наявності корисних речовин, що не навантажує його зайвими калоріями і сприяє його очищенню.

  8. Діабетикам також рекомендується вживання відвару вівса. Після його прийому не відбувається істотного підвищення рівня цукру.

Шкідливі властивості настою

  • Власне, особливих протипоказань застосування настою вівса при різних хворобах не існує. Але, зустрічається індивідуальна непереносимість вівса і його відвару.

    Тоді його застосування обертається головним болем.

  • Також активні речовини і певний ряд вітамінів, що входять до складу вівса, можуть надати своє небажану дію.

    У цій групі люди, які страждають нирковою недостатністю, підвищеною кислотністю шлунка, захворюваннями жовчного міхура і печінки, серцево-судинною недостатністю і особливої гіперчутливістю до деяких компонентів.

  • У кожному разі, за даних захворюваннях, необхідно консультація лікаря.

  • Також необхідно бути більш обережними із застосуванням вівсяного настою при лікуванні дитини, щоб ненароком не нашкодити йому.




Увага, тільки СЬОГОДНІ!