Дитяча аеробіка для дошкільнят


Дитяча аеробіка для дошкільнят

Заняття фізкультурою і спортом позитивно впливають на розвиток дітей-дошкільнят. Одним з кращих видів фізичних вправ для найменших є заняття аеробікою.

Заняття з дитячої аеробіки проводяться в невеликих групах у цікавій ігровій формі. Це дозволить захопити малюка фізичними вправами і викликати бажання займатися спортом. Час і навантаження строго обмежені відповідно до віку дитини.



Під час занять діти грають в різні рухливі ігри, навчаються рухатися в музичному ритмі. Також на заняттях можуть проводитися змагання. Вони дозволяють розвивати увагу, швидкість реакції і т.д. Для виконання фізичних вправ та ігор використовуються скакалки, м'ячі, обручі, спеціальні дитячі килимки.

Для дітей постарше часто проводяться уроки з катання на роликах, скелелазіння, плавання. Тобто в заняття з аеробіки можуть бути включені заняття, які любить виконувати малюк і в повсякденному житті. Це дозволяє урізноманітнити заняття і розвинути до них інтерес.

Заняття з аеробіки проводяться під пильною увагою і контролем дорослих, які для малюків, також як і вихователі і вчителі, часто стають як рідні.

Регулярні заняття аеробікою дозволяють поліпшити стан здоров'я, запобігти ряд захворювань - плоскостопість, викривлення хребта, ожиріння, розвивають координацію і гнучкість, зміцнюють м'язи і зв'язки. Тут діти розвивають свої комунікативні та соціальні навички. Загалом, розвиток дітей дошкільного віку немислимо без фізичних навантажень подібного плану.

Фахівці рекомендують віддавати малюків у дитячі спортивні секції для дітей з 4 років. Для більш юних любителів спорту є спеціальні секції для спільних занять з батьками. e







Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!