Грудне годування новонароджених


Грудне годування новонародженихДо цих пір грудне вигодовуванні викликаємо безліч суперечок і побоювань. Багато хто чув розповіді про тріщинах на сосках, застої молока, слабкою лактації і т.п.

Хоча насправді будь-яка мама здатна нормально вигодувати дитину, якщо не вникати в усі ці помилки про годуванні дітей груддю.

Теорія годування груддю

Хибна думка: Жінки підсвідомо знають, як годувати дитину грудьми

В дійсності: Теорію грудного вигодовування потрібно вивчити ще до пологів за допомогою курсів, касет, книг і журналів.

Для того щоб оволодіти цим мистецтвом, потрібно забезпечити собі місце і час. А саме: в затишному місці встановіть зручне крісло або стілець, поруч поставте столик, на якому будуть вода, легкі закуски для себе, ганчірочки і серветки.

Коли народиться дитина, вам доведеться відкласти в сторону всі інші турботи і опановувати технікою грудного вигодовування.

Практика годування груддю

Хибна думка: Годування грудьми - це інтимний і відокремлений процес.
В дійсності: на самоті його краще не освоювати. Здавна всі нюанси годування груддю передавалися на практиці від бабусь і матерів.

Постарайтеся ще до народження малюка попросити своїх родичок або подруг, які годували грудьми, поділитися з вами досвідом і домовтеся про допомогу в освоєнні нового навику. Також, в деяких центрах є консультанти з лактації.

Як харчуватися при годуванні груддю?

Хибна думка: Відразу після пологів потрібно обмежити харчування годуючої матері і зробити його менш калорійним В дійсності: в період годування груддю, жіночому організму потрібно не менше поживних речовин, ніж у останні місяці вагітності. Однак не варто переїдати.

Досить буде триразового харчування з легкими перекушуваннями між прийомами їжі. Можна заздалегідь домовитися, хто буде допомагати готувати їжу.

Намагайтеся, щоб у вас під рукою завжди була тарілочка з фруктами, овочами, сухофруктами і т.п. Так як грудне молоко складається на 87% з води, вам доведеться пити не менше 8-10 склянок на день.

Техніка годування грудьми



Техніка годування грудьми

Хибна думка: новонароджена дитина сам може брати груди.

В дійсності: через неправильне положення і дій матері, дитина може не брати груди. У зв'язку з цим, перед тим, як прикласти малюка до грудей, потрібно правильно покласти його собі на руки, щоб обличчя було направлено на вас, а животик торкався до вашого тіла.

Губки дитину потрібно полоскотати соском, щоб він відкрив рот, і відразу ж вкласти йому в рот сосок. При цьому потрібно переконатися, що він взяв у рот ще й ареолу (кружечок навколо соска), не тільки сам сосок.

Екологія грудного молока

Експерти великих наукових організацій Америки, дослідивши хімічний склад грудного молока та його вплив на дитину, зробили висновок, що хоча грудне молоко і залишається кращим джерелом харчування для немовлят, все ж викликає тогу вміст у молоці токсичних речовин, що переходять від матері до дитини. У зв'язку з цим жінки повинні захистити себе від контакту з токсинами до і під час вагітності, і особливо в період годування груддю.

Цікаві факти:



Чому грудне молоко таке корисне для дитини

Краще видалити з усіх поверхонь квартири фарбу, яка містить свинець, і поміняти вінілові шпалери на паперові (під час ремонту в квартирі жити не можна).

  • Спробуйте не дихати парами побутової хімії;
  • Їжте фрукти і овочі, вирощені без хімікатів;
  • Постарайтеся не дихати парами ацетону і інших косметичних засобів (лаки, пінки для волосся і т.п.);
  • Рибу їжте тільки ту, яку виловили в чистих водах;
  • Не можна дихати парами, що утворюються під час горіння;
  • Не встановлюйте нові меблі, не кладіть новий лінолеум або килим, так як перший час від них виходять сильні випаровування;
  • Випари також можуть бути і від нової побутової техніки, комп'ютерів, електроніки з деталями з пластика. Як можна частіше провітрюйте приміщення.

Проблеми з годуванням грудьми

грудне вигодовуванняЯк тільки виникають проблеми з грудним вигодовуванням їх відразу ж потрібно вирішувати.
Біль у сосках, тріщини або кровоточивість. Спочатку легкий біль вважається нормальним явищем, але сильний біль або роздратування - це, швидше за все ознака неправильного положення дитини при годуванні. Постарайтеся освоїти техніку правильного годування, і крім того:

  • Давайте спочатку ту груди, яка менше болить;
  • Перед тим як відняти груди, прикладіть пальці до куточків рота дитини;
  • Оскільки грудне молоко має цілющі властивості, спробуйте після годування видавити трохи молока на соски і дайте йому висохнути;
  • Намагайтеся не мити груди з милом, достатньо звичайною водою.

Розпухає груди. У перші п'ять днів після пологів це вважається нормальним, та як груди виробляє молоко.

Завдяки частому годуванню припухлість повинна пройти через пару днів. Крім цього:

  • Перед годуванням покладіть на груди теплий компрес, для стимуляції відтоку молока;
  • У разі якщо груди напружена, можна зцідити трохи молока, поки вона не стане м'якше, щоб дитині було простіше смоктати;
  • Якщо ж у вас піднялася температура і почалася сильна біль і груди опухла, потрібно терміново звернутися до лікаря. Можливо, це ознаки маститу.

Молоко саме підтікає. Так як ваше тіло пристосовується до грудного вигодовування, то це вважається нормальним. Десь на 2-му і 4-му місяці після пологів лактація стабілізується.

До цього доведеться використовувати прокладки або серветки. Якщо під час годування з іншої грудей починає йти молоко, можна скористатися чистим рушником, щоб воно вбралося.

Молоко погано виділяється. Буває, що тільки через пару хвилин після того, як дитина візьме груди, виходить, викликати відтік молока.

  1. Найкраще прийняти теплий душ або покласти теплий компрес на груди перед годуванням.
  2. Можна зробити легкий масаж грудей у напрямку до соска.

  3. Постарайтеся розслабитися, послухайте приємну музику або запаліть свічку під час годування.

Молоко виділяється дуже швидко і рясно. Якщо у вас йде сильний струмінь молока, відразу ж заберіть дитину від грудей, щоб він не захлинувся.

Перше, менш поживне молоко, можна зцідити, даючи дитині висмоктати далеке молоко і повністю спустошити груди. Годуєте тільки однією груддю за один раз, навіть якщо буде спокуса запропонувати іншу.

Тонкощі психології годування груддю

Хибна думка: Після пологів головною в будинку і відповідальної за все є ви.

В дійсності: тепер дуже важливо перекласти більшість обов'язків на інших, щоб цілком і повністю присвятити себе немовляті. Намагайтеся приймати ту допомогу, яку вам пропонують, і не бійтеся самі попросити про допомогу, якщо вам щось потрібно.

Хибна думка: Коли не буде вистачати молока, потрібно припинити годування груддю

В дійсності: це помилка, засноване на боязні того, що дитина почне набридати, або просто небажанням годувати грудьми. При бажанні, якщо бути наполегливим, молока вистачить.

До шостого дня життя, при 8-12 разовому годуванні, ваш малюк може бруднити до 9 підгузників на добу, а це означає, що він отримує достатньо їжі. А якщо ви все-таки сумніваєтеся, то можете годувати його ще частіше - кожні три години.







Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!