Прикорм малюка: коли і як?


Прикорм малюка: коли і як?

У період з 6 до 11 місяців батькам необхідно сформувати «харчова поведінка» дитини і ознайомити його з продуктами, які вживаються в сім'ї. Основною ідеєю прикорму повинно бути саме ознайомлення, а не маніакальне прагнення якомога велике нагодувати дитину іншими продуктами. Запам'ятайте, що основною їжею для дитини залишається грудне молоко.

Слід звернути увагу на вік при початку прикорму - він не повинен бути менше шести місяців, оскільки в більш ранньому віці у дитини формується травна система, і він може бути надзвичайно схильний до алергії. Основна місія мами - не нашкодити і показати дитині нову їжу.

Правило №1 Перше правило прикорму: чи не змусити дитину їсти іншу їжу, а порушити в ньому інтерес до неї. Кожен раз, коли Ви всій родині збираєтеся поїсти за великим столом, беріть малюка з собою і садіть до себе на коліна - їжте разом. Якщо у малюка виникає інтерес до їжі, яку Ви вживаєте - почастуєте його маленьким шматочком. Якщо все пішло «на ура» і у малюка не виникло алергії або інших неприємних реакцій, можна продовжувати додавати в його раціон цей продукт.



Правило №2 Важливо привчати дитину жувати їжу, а не перетирати все в кашку. Таким чином, дитина бачить як виглядає справжня їжа і вчиться її жувати. Не змушуйте дитину, якщо він відмовляється від дорослої їжі. Дійсно енергетично значущою для організму їжа стає приблизно з дев'яти місяців. Не перестарайтеся!

Правило №3 Педіатри радять починати перший прикорм з рисової кашки, оскільки вона є джерелом вітамінів і ідеально засвоюється. У перший час малюкові слід давати не більше 2 ложок каші в день, а протягом наступних двох тижнів доводити порцію до необхідної кількості.



Правило №4При введенні прикорму необхідно звернути особливу увагу на апетит і поведінку дитини. Якщо малюк дуже активний і не наїдається маминим молоком, часто пхикає і залишається голодним після годування - це основні «сигнали» для початку введення нової їжі.

Правило №5 Прикорм слід вводити до годування маминим молоком і за один раз не варто давати малюкові кілька різних продуктів. Обмежтеся одним і простежте за реакцією малюка.

Практичні поради:

«Лизун з їжею почали знайомити з чотирьох місяців. У перший раз дали яблучко. Вона з великим задоволенням його спробувала! Почали з 1 чайної ложечки, потім кожен день додавали ще одну. Потім почали додавати різні фрукти - груша, персик, абрикос, банан. Вона дуже любить цю «вкусняшку». Потім почали давати кашки безмолочні, я їх роблю на своєму молочку. Рисові, гречані, 7 злаків, вівсяні, Потім почали їсти супчики. Зараз вже їсть сирки, йогурти, які ми самі робимо »- розповідає Анна Сич, мама Лізи.

«З 5 місяців ми почали вводити так званий« педагогічний прикорм », основна мета якого полягає не в тому, щоб нагодувати дитину, а щоб викликати інтерес у дитини до їжі, столових приладів і т.д. А, власне, сам прикорм почали з 6 місяців, До цього часу дитина була виключно на грудному вигодовуванні. Бажано давати який-небудь новий продукт в першій половині дня, тоді до вечора можна простежити реакцію організму малюка на нього і уникнути безсонних ночей. Давала прикорм по 1 чайній ложці перед годуванням грудьми, і протягом тижня збільшувала обсяг того чи іншого продукту. Першими продуктами прикорму були відварені кабачки (заморожені з осені), цвітна капуста, картопля, гарбуз і фрукти - яблуко, банан, персик. Всі ці продукти пропонуються дитині у вигляді пюре, зробленого за допомогою блендера. Але, при цьому, не слід сильно захоплюватися ним, я, наприклад, вже з 7 місяців не подрібнюю все повністю, а спеціально залишаю невеликі крупинки, щоб поступово привчати дитину жувати і ковтати тверду їжу. З 7 місяців варю овочеві супчики і додаю пару крапель оливкової олії, ввели м'ясо (телятину), яєчний жовток, каші (вівсяну і гречану), розширили асортимент фруктових пюре (груші, абрикоси, сливи, чорниця). Відносно напоїв, то з 6 місяців варю йому слабо концентровані компоти з червоної і чорної смородини, чорниці. З 7 місяців стала давати трохи яблучного та морквяного соку між годуваннями, трав'яні чаї Hipp. Але все ж найсмачнішим і тим продуктом, від якого мій Владик ніколи не відмовляється, залишається мамине молочко », - поділилася з нами Наталя Мацієвська, мама Владика.







Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!