Вітаміни для чоловіків при плануванні вагітності


Вітаміни для чоловіків при плануванні вагітності прискорюють дозрівання сперматозоїдівКоли пара планує вагітність, змінювати спосіб життя доводиться не тільки жінці, хоча, здавалося б, основні функції щодо дітородіння лежать на ній. Однак так тільки здається, адже за здорове потомство відповідають і майбутня мама, і майбутній тато.

Тому вітаміни для чоловіків при плануванні вагітності важливі не менше, ніж для жінок. Нехай вони не виношують і не народжують спадкоємців, зате беруть активну участь в основному процесі - в зачатті.

Володіє міцним здоров'ям чоловік без шкідливих звичок повністю готовий до зародження нового життя, він зможе забезпечити здоров'я і своєму малюкові. Тому прийом вітамінів для чоловіків для зачаття - це важливий етап у процесі підготовки до запланованої вагітності.

Повноцінне харчування при підготовці до вагітності



Плануючої парі варто урізноманітнити харчування. Воно повинно бути здоровим, смачним, збалансованим і багатим вітамінами.

У деяких випадках таке харчування все одно не скасовує прийом вітамінів при плануванні вагітності, бувають ситуації, коли одними продуктами, нехай і ретельно підібраними, дуже складно забезпечити денну норму всіх необхідних організму речовин. Так буває, наприклад, коли пара проживає в північних регіонах, або в інших випадках, коли повноцінне вітамінне харчування неможливо.

Прийом вітамінів при плануванні вагітності

При плануванні вагітності вітаміни для чоловіків грають таку ж важливу роль, що і вітаміни для майбутніх мам. Якщо пара ставиться до питання підготовлювану вагітності з усією серйозністю, то пити вітаміни обидва майбутніх батьків починають за кілька місяців до настання передбачуваного зачаття.

Чоловікові обов'язково варто почати пити фолієву кислоту - В9. Цей вітамін для організму чоловіка може і не настільки важливий, але відіграє велику роль у процесі формування здорового плоду.

Фолієву кислоту можна приймати як окремий препарат, так і у вітамінному комплексі для плануючих вагітність. За вибір на користь комплексу може говорити той факт, що крім фолієвої кислоти потрібні й інші вітаміни для чоловіків при плануванні вагітності.

Наприклад, такі як вітамін А, група вітамінів B, вітаміни Е, С, мікроелементи селен і цинк. Останній діє на роботу всієї статевої системи чоловіка і передміхурової залози зокрема, а селен бере участь у біосинтезі тестостерону, що так само сприяє поліпшенню якості сперми.







Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!