Прогулянки з дітьми та міська екологія


Прогулянки з дітьми та міська екологія

Будь-яка матуся знає про користь щоденних прогулянок і свіжого повітря для її крихти. Дійсно, складно переоцінити позитивний вплив на дитяче здоров'я цих двох найважливіших факторів. Однак далеко не всі замислюються про те, що на сьогоднішній день міська екологія вельми далека від ідеалу: повітря, вода, ґрунти, рослини - все сильно забруднене. Тому, думаю, незайвим буде розібратися, що ж конкретно загрожує нашому і дитячому здоров'ю в сучасних мегаполісах і чи можна якось від цього захиститися.

Головними забруднювачами довкілля є промислові підприємства, в тому числі теплоелектростанції, металургійні і хімічні заводи, а також транспорт. Різні дослідники по-різному оцінюють частку цих джерел, але всі сходяться в тому, що всі вони постійно викидають у повітря величезна кількість шкідливих речовин. За деякими оцінками, більше 20% населення планети дихають практично отруєним повітрям. І, насамперед це стосується жителів великих міст, де, власне, і зосереджені перераховані вище забруднювачі.

Чим ми дихаємо?

Пам'ятаєте, в школі нас учили, що «повітря - це природна суміш газів, головним чином азоту і кисню, складова земну атмосферу»? Ще років так 60-70 тому так воно і було, але сьогодні, на жаль, «природного» в ньому все менше і менше, а неприродного, відповідно, все більше і більше. Серед останнього ми всі і, що найстрашніше, наші діти вдихаємо на повні груди наступні шкідливі речовини.

Всім відому вуглекислоту (СО2). Звичайно, це природний для атмосфери газ, але останнім часом міститься він там в неприродно великих кількостях, що призводить до глобального потепління клімату з усіма витікаючими звідси негативними наслідками.

Сірчистий ангідрид (SO2). У природі він теж міститься, але в невеликих кількостях (входить до складу вулканічних газів). Промислові підприємства викидають його до 170 млн. Т. На рік. Потрібно відзначити, що це дуже токсичний газ, який вражає органи дихання, печінка, серцево-судинну і кісткову системи. Сірчистий ангідрид добре розчиняється у воді, а це означає, що якщо в повітрі його багато, то при випаданні дощу на вашу голову (і не тільки) буде капати не просто вода, а й сірчиста кислота, користі від якої, м'яко кажучи, мало.

Сірководень (H2S) також входить в природі до складу вулканічних газів і мінеральних вод. Це отруйний газ: гранично допустима його концентрація - 0,01 мг / л, дози вище 1 мг / л смертельні. Правда, заради справедливості потрібно відзначити, що зустрічаються такі небезпечні концентрації в основному за певних виробництвах, але і в менших кількостях здоров'я він нам і нашим крихтах не додасть. Даний газ подразнює слизові оболонки очей і дихальних шляхів, викликає кон'юнктивіт, набряк рогівки, катар (запалення слизових оболонок з їх набряком, утворенням і виділенням рідини - ексудату) верхніх дихальних шляхів, вражає центральну нервову і кровоносну системи.

Сірковуглець (CS2). Токсична дія виражається у поразці серцево-судинної та нервової систем.

Оксиди азоту (N2O, NO, N2O3, NO2) негативно впливають на очі і легені, при сильному отруєнні можуть призвести до набряку легенів. Щорічна кількість окислів азоту, що у атмосферу, - приблизно 20 млн. Т.

Сполуки фтору також вельми токсичні. В атмосфері присутні головним чином у вигляді газоподібних сполук: фтороводорода (H2F2), мікроскопічних кристаликів фториду натрію (NaF) і кальцію (CaF2).



Сполуки хлору в повітрі знаходяться як домішка молекули хлору і парів соляної кислоти. Токсичність варіює залежно від виду з'єднання і його концентрації.

Крім перерахованого вище, ми щодня вдихаємо сполуки миш'яку, фосфору, сурми, свинцю, пари ртуті, частки рідкісних металів, смоляних речовин, ціаністого водню і, Бог знає, чого ще.

Обережно: зміг

Існують дані, що в атмосферу нашої планети щороку викидається близько 11 куб. км пилоподібних частинок штучного походження. Перебуваючи там в підвішеному стані, при тихій вологій погоді вони утворюють смог, або фотохімічний туман. Легко проникаючи в людський організм, присутні в смогу шкідливі речовини поволі руйнує дихальну і кровоносну системи. Тривале дихання забрудненим повітрям може призвести до розвитку астми, збільшення мигдаликів і навіть раку легенів.

Значною мірою дії даного чинника схильні люди зі слабким здоров'ям і діти, імунна система яких ще не сформована остаточно. Смог може викликати у них хвороби верхніх і нижніх дихальних шляхів, такі, наприклад, як запалення гортані, трахеї, бронхів, легенів.



Як можна зменшити шкідливий вплив

Кардинальний спосіб вирішення цієї проблеми - зміна місця проживання, щоб дитина могла дихати чистим повітрям, який є важливим фактором правильного розвитку організму. Зрозуміло, що піти на це можуть далеко не всі. Але й кілька тижнів, проведених у чистій місцевості, дозволять дихальних шляхів дитини відпочити і очиститися. Слід намагатися оточувати малюків натуральними матеріалами, адже летючі хімічні сполуки - що містяться, наприклад, в предметах меблів, при виробництві яких були використані клеї та пластики, - додатково навантажують органи дихання. Корисні пристрої, що регулюють вологість повітря в приміщенні.

У туманні дні слід якомога менше часу проводити на повітрі і уникати значних фізичних навантажень. При складанні меню дитини слід пам'ятати про продукти, що містять цинк і селен: вони перешкоджають відкладенню в організмі важких металів, таких як свинець, кадмій і ртуть. Імунітет зміцнюється також в результаті вживання продуктів, що містять вітамін С і мідь.

Озон не тільки захищає

На висоті кількох кілометрів над землею озон формує шар, що захищає живі організми від ультрафіолетового випромінювання, проте сам цей газ небезпечний для нашого здоров'я.

Стрімке зростання числа людей, що страждають на рак, алергіями, хворобами дихальних шляхів та системи кровообігу приписується саме цьому хімічному елементу.

У поверхні Землі озон формується з оксидів азоту та вуглеводнів (продуктів згоряння палива) під впливом сонячного випромінювання. Найбільша концентрація озону в повітрі, яким ми дихаємо, може спостерігатися між кінцем березня і початком вересня в ясну і сонячну погоду. Високий тиск і стабільна температура близько 22оС при слабкому вітрі сприяють накопиченню озону, оскільки переміщення речовин, необхідних для його синтезу, у вищі шари атмосфери утруднено. Цікаво, що більша кількість цього газу накопичується поза межами міст.

Всесвітня організація охорони здоров'я визначила граничні норми середньої годинниковий концентрації озону - вони становлять від 150 до 200 мікрограмів озону на кубічний метр повітря.

Озон вражає дихальні шляхи і легені. Симптомами отруєння озоном можуть бути напади кашлю, головні болі, почервоніння горла, відчуття задухи, сльозяться очі, втома, запалення слизової оболонки носа. Для дітей озон особливо небезпечний, оскільки вони дихають інтенсивніше дорослих, за рахунок чого малюки можуть вдихати більшу кількість цього газу. Опірність уражених легеневих тканин зменшується, через що полегшується доступ в організм пилку і інших алергенів. Підвищується ймовірність різних інфекцій. Якщо метеоцентри прогнозують збільшення концентрації озону в повітрі, слід обмежити перебування на повітрі між 11.00 і 17.00. Якщо перебування поза приміщенням неминуче, слід намагатися дихати через ніс, адже при цьому озону в організм потрапляє на 40% менше. Вранці і ввечері потрібно ретельно провітрювати приміщення, а протягом дня тримати вікна та двері закритими.

Ультрафіолетове і інфрачервоне випромінювання

При заняттях спортом та виконанні фізичних вправ на відкритому повітрі, а також під час ігор на природі діти особливо схильні до шкідливого впливу ультрафіолетового випромінювання. Сонячні промені впливають на генетичний матеріал шкіри. Пошкодження клітин означає ослаблення імунітету, оскільки шкіра перестає бути надійним бар'єром для бактерій і вірусів (чутливість шкіри зменшується з віком).

З 11.00 до 15.00, коли сонячне випромінювання найбільш інтенсивно, діти не повинні залишатися на сонці. Слід обробляти шкіру кремом, що містить фільтри ультрафіолетового випромінювання, а також пам'ятати про використання головного убору. Забави на повітрі слід влаштовувати з 09.00 до 11.00. Сонячні промені тоді містять найбільшу кількість інфрачервоного випромінювання, яке корисне для шкіри і має зігріваючу дію. В цей же час рекомендується і загоряти. Оптимальним же періодом для ігор на природі є час з 15.00 до 18.00. А найбільш підходящими місцями для прогулянок є парки, віддалені від великих магістралей, і піднесені ділянки місцевості - саме тут накопичується мінімальне число забруднюючих речовин.

Гуляйте зі своїми малюками частіше, гуляйте правильно, гуляйте з користю для здоров'я!

Сухомлинова Світлана,
Дитячий інтернет-магазин iBaby







Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!