Які продукти виключити з раціону школяра

Які продукти виключити з раціону школяра

Третина українських школярів мають проблеми з шлунково-кишковим трактом.

Щоб захистити здоров'я дитини, потрібно уважно стежити за його харчуванням. Яких продуктів в дитячому раціоні потрібно уникати, розповів лікар-педіатр Микола Фірсов.

Найчастіше школярі хворіють діскензіі жовчовивідних шляхів, панкреатитом, гастритом. До харчування дітей потрібно підходити індивідуально. Дитині з проблемами ШКТ необхідно дієтичне харчування, хоча це не означає, що для нього потрібно окремо готувати їжу. Досить буде скоротити вживання солі і спецій. Крім того, дітям з хворим шлунком не можна давати бутерброди з копченою шинкою або ковбасою.

Читай також: ТОП-5 хвороб школяра

Лікар також додав, що дітям зовсім не можна пити солодкі газовані напої. Саме вони викликають проблеми з органами травлення. Варіть для дітей смачні компоти, готуйте натуральні соки.

За матеріалами likar.info

Читай також: 5 правил здорового перекусу для школяра

Більше новин читай тут.




Чіпси в дитячому раціоні замінить сир з овочамиЧіпси в дитячому раціоні замінить сир з овочами
Скільки солі можна їсти дітямСкільки солі можна їсти дітям
Як зібрати ланч-бокс для школяраЯк зібрати ланч-бокс для школяра
Яке морозиво можна давати дітям?Яке морозиво можна давати дітям?
Більшість випускників шкіл мають проблеми зі здоров'ямБільшість випускників шкіл мають проблеми зі здоров'ям
Роль чистої питної води в раціоні школяраРоль чистої питної води в раціоні школяра
Корисні перекушування для школярівКорисні перекушування для школярів
Школярі відмовляються від корисної їжіШколярі відмовляються від корисної їжі
Українських школярів возитимуть на автобусах вже в 2013 році?Українських школярів возитимуть на автобусах вже в 2013 році?
Школярів почнуть годувати натуральної випічкоюШколярів почнуть годувати натуральної випічкою
Як навчання впливає на травлення дитиниЯк навчання впливає на травлення дитини
ВООЗ переглянула норми споживання соліВООЗ переглянула норми споживання солі
Більше половини українських батьків забороняють дітям фаст-фудБільше половини українських батьків забороняють дітям фаст-фуд
Функціональне харчування та пробіотикиФункціональне харчування та пробіотики
Моркву і жуйка врятують дитячі зуби від карієсуМоркву і жуйка врятують дитячі зуби від карієсу
Ковбасою і сосисками можна балувати дітей раз на тижденьКовбасою і сосисками можна балувати дітей раз на тиждень
Як захистити дитину від простуд навесні: прості правилаЯк захистити дитину від простуд навесні: прості правила
Дієтичне харчування дитини при діатезіДієтичне харчування дитини при діатезі
Вівсянка - все, що потрібно дитиніВівсянка - все, що потрібно дитині
Лікарі не рекомендують давати дітям печиво з молоком перед сномЛікарі не рекомендують давати дітям печиво з молоком перед сном
Дієта 5Дієта 5
Можна чи не можна вагітним пити газовані напої?Можна чи не можна вагітним пити газовані напої?

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Якість сну впливає на успіхи дітей у школі фотоЯкість сну впливає на успіхи дітей у школі
5 Рад, як вибрати шкільну форму фото5 Рад, як вибрати шкільну форму
Брехня корисно для розвитку дитини фотоБрехня корисно для розвитку дитини
10 Кращих іграшок для хлопчиків від 3 до 9 років фото10 Кращих іграшок для хлопчиків від 3 до 9 років
ФОТО. В українських школах пролунав Перший Дзвінок фотоФОТО. В українських школах пролунав Перший Дзвінок
Морозиво для дітей - як наркотик фотоМорозиво для дітей - як наркотик

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

<
>