Запам'ятати важливу інформацію допоможуть сновидіння


Запам'ятати важливу інформацію допоможуть сновидіння

Краще запам'ятати нову інформацію допоможе навіть короткий сон після навчання.

Вчені з Медичної школи Гарварда провели експеримент, який показав, що сновидіння про нову отриманої інформації допомагають закріпити її в пам'яті.

Учасники експерименту вивчили пристрій тривимірного лабіринту і мали знайти вихід з нього через кілька годин. Ті добровольці, які задрімав ненадовго після вивчення лабіринту і бачили сни, швидше впоралися із завданням.

Читай також: Розвиваємо пам'ять: захоплюючі ігри для дітей

Автори дослідження відзначають, що під час сну мозок намагається обробити інформацію, яку вважає найбільш важливою в даний момент.

Що ж, тепер можна з упевненістю сказати, що вчити уроки перед сном, усні так вже точно, що не даремне заняття. А звичка класти підручник під подушку теж може надати позитивний ефект на запам'ятовування нової інформації.

Крім того, раніше вчені відзначили, що денний сон після уроків покращує успішність школярів.

За матеріалами infosmi.net

Читай також: Гаджети погіршують дитячу пам'ять

Більше новин читай тут.







Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!