Майстер клас. Вален. Нюша
Дитячий майданчик своїми руками
У Британії з'являться підгузники з порадами для батьків
Що робити, якщо болить шия ззаду?
Готуємо справжні донати
Розвиваючий урок. Алфавіт-розмальовка
Маринована буряк
Зайва вага вагітної скорочує життя дитиніПланування вагітності для чоловіків
Сьогодні чоловіки все частіше цікавляться про те, як протікає вагітність. Тому вони ретельно стежать за власним здоров'ям ще в момент планування важливої події в житті - народження малюка.
Перше, що потрібно для майбутньої вагітності жінки, щоб її чоловік був морально готовий і хотів появи малюка.
Зачаття дитини - дуже важливий момент для майбутніх батьків, тому до цього треба дуже серйозно ставитися. Слід перед цим пройти обстеження у лікаря.
Спочатку сходити до досвідченого уролога і якщо виникнуть якісь поради, то обов'язково їх дотримуватися. А якщо зачати малюка не вдається, то уролог, безсумнівно, допоможе виявити причину.
Також при плануванні зачаття чоловік обов'язково повинен здати різні аналізи на статеві інфекції, навіть якщо в житті не доводилося стикатися з хворобами. Як правило, інфекція може бути прихованою і при розвитку може призвести до запалення.
Полімеразна ланцюгова реакція - рекомендований аналіз, а ще також аналіз на токсоплазмоз. Останнім не потрібно нехтувати особливо в тих сім'ях, у яких в будинку живуть тварини.
Якщо абсолютно всі аналізи будуть хорошими, то це ще не все. Для зачаття дитини потрібно кріпити чоловічий організм. Це не важко зробити за допомогою вітамінів, і таким способом уникати дефіциту деяких мікроелементів.
Добре допомагає фолієва кислота.
Коли чоловік бажає мати здорового малюка, то в першу чергу, потрібно відмовитися, на деякий час, від усіх шкідливих звичок - вживання алкоголю та куріння. Потрібно розуміти, що навіть маленька доза алкоголю може погано вплинути на розумовий і фізичний розвиток майбутнього малюка.
Повністю «звільнити» чоловічий організм від алкоголю можна за три місяці.
А от куріння руйнує клітини організму і може призвести до безпліддя. На здоров'я малюка це також може серйозно відобразитися - може виникнути порушення роботи шлунково-кишкового тракту і легенів.
Рекомендуємо попробивать кинути палити!
До планування зачаття, все лікарі радять позбутися від усіх шкідливих звичок хоча б на три повних місяці.
Не потрібно також забувати про здоровий спосіб життя. Нехай чоловік щодня робить фізичні навантаження і повноцінно намагається, за це чадо віддячить його здоровою і красивою посмішкою.
Погано впливає на зачаття дитини постійний пасивний відпочинок і сидяча робота. Чоловік також повинен стежити за своїм одягом.
Тісна нижня білизна і джинси порушують кровообіг в тазі, в результаті виникає застій крові в судинах. А це, в першу чергу, негативно впливає на можливість зачаття.
Також порушення кровообігу в деяких ситуаціях може бути пов'язано і з перегрівом. Тому не рекомендуються дуже теплі штани, сильно товсті ковдри, і не треба, дуже часто ходити в сауни і лазні.
Але, зачати малюка - справа перша, а ось інше - його щиро любити. Щоб у чоловіків прокинулися батьківські почуття, рекомендують молодим парам ходити на різні підготовки до народження малюка.
Це добре вплине на стосунки пари.
Ще один серйозний момент, чоловік повинен розуміти, що виношувати малюка буде не тільки мати, а вони разом. Не секрет, що допомогти чоловіки важлива для майбутньої мами.
