Розтяжки після пологів


Розтяжки після пологівУ багатьох жінок після вагітності хвилює питання про стан шкіри. Адже ризик розтяжок максимальний, крім того, якщо не робити профілактичні заходи для їх запобігання.

Післяпологові розтяжки - неприємний дефект, він свідчить про втрату пружності та еластичності шкірних покривів. Трапляється це з багатьох причин, а саме, недостатнього догляду за шкірою, гормонального зміни жіночого організму під час вагітності, різкого коливання ваги.

Однак: післяпологові розтяжки - не плата за щастя материнства і не обов'язкове наслідок. Уберегтися від них можна, якщо приділяти належну увагу цій проблемі.

Післяпологові розтяжки, на багато легше попередити. Хоча і вберегтися від них після появи також можна, тільки процес вимагатиме терпіння і часу.

Профілактика розтяжок

Щоб знизити можливість виникнення післяпологових розтяжок, починати робити профілактику шкіри треба вже заздалегідь - ще до вагітності. Для цього треба вага привести в норму (при необхідності), а потім не допускати його різкого коливання.

Їжа повинна бути різноманітною, мати всі необхідні мінерали і вітаміни. Вже під час вагітності потрібно стежити і за збільшенням ваги.

Жінка під час вагітності повинна мати - достатній сон і повноцінний відпочинок. Залежно від розвитку малюка, потрібно правильно підбирати нижню білизну: наприклад, ліфчик повинен добре тримати груди.

На четвертому місяці вагітності можна прикупити спеціальний бандаж: З його допомогою можна уникнути розтяжки шкіри і він допомагає зняти навантаження на хребет.



Можна запобігти розтяжки водою, а саме - контрастний душ. Ефективно брати і спеціальні ванни, але вода повинна бути не дуже гарячою.

У таку ванну можна додавати сіль морську або відвари трав - деревію, лаванди, ромашки, звіробою. Бажано після ванних процедур втирати в шкіру, саме в проблемних областях (сідниці, груди, живіт) спеціальні тонізуючі та зволожуючі косметичні засоби у вигляді гелів, мазей або кремів.

Крім того, таким засобами потрібно користуватися не тільки після процедур ванни, але і інший час (фахівці рекомендують ними користуватися кожен день).

Позбавлення від післяпологових розтяжок

післяпологові розтяжкиЯкщо для вас ця проблема актуальна, позбутися від них можна за допомогою різних методів. Для максимального ефекту потрібно їх чергувати або поєднувати, поєднуючи як досягнення косметології, так і народні перевірені способи.

Щодо народних методів, то використовується вода, а з нею - масажі, розтирання і компреси. Ефективним допоміжним засобом буде контрастний душ, ванни.



Спеціальні компреси робляться на проблемних зонах, що відрізняються розтяжками: для процедури з 1 літра чистої води потрібно приготувати розчин, і по чайній ложці лимонного соку і солі. У гарячий сироп занурюється рушник і прикладається до проблемної області на півхвилини, потім рушник мочім в холодній воді і знову прикладається до того ж «проблемному» місця.

Не секрет, що холод - ефективний засіб для повернення пружності шкіри: для позбавлення від післяпологових розтяжок використовується і розтирання льодом.

Ефективним засобом вважається і розтирання після душу або ванни махровим рушником до почервоніння шкіри. Масаж, пощипування - ці процедури покращують кровообіг, і забезпечити шкіру живильними речовинами і киснем.

Масаж можна робити і у фахівця, що володіє хитрощами професії і спеціальними прийомами. А для проведення самомасажу потрібно використовувати ароматичні масла і всілякі зволожуючі і живильні креми.

Сьогодні всі косметичні препарати для усунення післяпологових розтяжок можна прикупити в різних варіантах. Тільки треба враховувати, що ті з них, які нададуть потрібний ефект в одному випадки, не завжди буде таким у разі другом.

Щодо аромамасел, то найбільш результативний з них - масла гвоздики, пачулі, м'яти, мандарина, лаванди, герані. Перед застосуванням масел потрібно додати до її основі (виноградних або абрикосових кісточок) і використовувати в період масажу.

Що стосується позбавлення післяпологових розтяжок за допомогою фахівців від косметології, то і тут мама має великий вибір способів. Позбутися розтяжок може допомогти хірургічне втручання, і ін'єкційні методи, і фізіотерапія.

До фізіотерапевтичним способів можна віднести:

  • мікродермобразія і пілінг;
  • радіоліфтінг і миостимуляцию;
  • шліфовку лазером.

Ін'єкційними способами вважаються:

  • армування золотими нитками - золото, впливаючи на шкіру, відновлює її еластичність і пружність, а нитки створюють «основу»;
  • озонотерапія і мезотерапія - введені інфекційно в період процедури відновлюють пошкоджену шкіру, повертає шкірі здоровий колір і пружність, покращують мікроциркуляцію.

Якщо ніякої із способів не допоміг позбутися післяпологових розтяжок, лікарі пропонують хірургічне втручання - абдомінопластиці. Дана операція дуже трудомістка, потребує тривалого відновного періоду і дорога.

Тому її роблять тільки в крайніх випадках. Часто операцію рекомендують поєднувати з мезотерапией або лазерної шліфуванням, щоб позбутися від швів після операції і дрібних розтяжок.

Читайте також статтю: Як прибрати розтяжки після пологів?







Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!