Щоденники схуднення: все про хліб

Сьогодні, в черговому випуску «Щоденників», Ігор Обухівський розповість, чи варто вживати хліб під час схуднення. А також покаже комплекс вправ, який допоможе нам зберегти гарну фігуру!

Читай також: Фітнес-обід від Ігоря Обухівського

Вправи для рук: повертаємо красиві форми (відео)

Вправи для схуднення від Демі Мур

Фітнес-обід від Ігоря Обухівського

Комплекс вправ, які полегшать біль (відео)

Комплекс вправ від Скарлетт Йоханссон (відео)

Як зробити плоский живіт після пологів

Веселе схуднення: водний степ (відео)

Кардиотренировки будинку: комплекс вправ від Ігоря Обухівського

Щоденники схуднення: зменшуємо обсяги

Щоденники схуднення: створюємо весняну струнку фігуру

Щоденники схуднення: створюємо фігуру своєї мрії

Щоденники схуднення: готуємося до літнього сезону

Щоденники схуднення. Чи можна їсти молочні продукти?

Щоденники схуднення. Вибираємо тренажер

Щоденники схуднення з Анітою Луценко: інтенсивні тренування

Щоденники схуднення для мами: вправи з дитячою коляскою

Щоденники схуднення. Танцюй і худни

Збираємося на фітнес-пікнік (відео)

Щоденники схуднення: стройнеем до літа

Щоденники схуднення: скидаємо кілограми, не виходячи з дому

Тренування разом з командою Ігоря Обухівського (відео)

Щоденники схуднення: готуємося до літа

Надія Мейхер вагітна Рецепти здоров'я і краси: три чудо-масла (відео) ФОТОпозітів: мама малює шедеври на паперових серветках

16 квітня відбулася презентація книги «7 заповідей організованою мами» У Києві відкривається студія розвитку та соціалізації особливих дітей Діти-супергерої: креативна реклама (Відео)