Шостий місяць вагітності: зміни в організмі


Шостий місяць вагітності: зміни в організмі

Шостий місяць вагітності завершує другий триместр виношування малюка. У цей період твоя дитина ще підросте, в твоєму тілі відбудуться нові зміни. Пропонуємо тобі дізнатися, що буде відбуватися в твоєму організмі в цей період?

Зміни в організмі майбутньої мами

На шостому місяці вагітності ти почнеш активно набирати вагу, адже твій малюк стане рости швидше. Стежити за збільшенням маси тобі допоможе наш калькулятор збільшення ваги.

У цей період важливо уважно контролювати свій раціон, щоб твій організм отримував максимум корисних вітамінів і елементів, які необхідні для благополучного зростання дитини.

Твій животик ...

Животик на шостому місяці вагітності тебе порадує! Його буде важко не помітити, він значно підросте і стане видаватися вперед. Іноді це може приносити деякі незручності, наприклад, під час застібання взуття. Але, нічого, можна завжди попросити про допомогу чоловіка!



Не лякайся. Якщо в цей час ти будеш почувати болі в попереку і нижній частині живота, це нормально, вони виникають через те, що матка тисне на м'язи і зв'язки.

Традиційно подібного роду болі виникають в кінці активного дня, а припиняються після того, як ти опинишся в стані спокою. Незважаючи на те, що найчастіше ці болі безпечні, краще повідомити про них лікаря на найближчому прийомі.

Гормони ...

Дія гормонів вагітності може викликати в цей період посилений ріст волосся на тілі, виникнення пігментних плям на обличчі. Не переживай, після народження дитини ці проблеми підуть.



Набряки

Саме на шостому місяці вагітності у багатьох жінок виникають набряки. А все тому, що млява циркуляція крові в ногах під час вагітності викликає затримку рідини в організмі. Щоб боротися з набряками, старайся тримати ноги в піднятому положенні, коли ти сидиш або лежиш, частіше міняйте положення тіла. Регулярно займайтеся фізкультурою.

Ворушіння малюка

Твоя дитина вже підріс і тепер стане ворушитися частіше і активніше. На цьому терміні вагітності може проводитися чергове планове УЗД, при якому якраз вивчається активність малюка, його серцебиття, будова тіла, визначаються його розміри і уточнюється термін вагітності, визначається стать дитини, якщо це не було виявлено на попередньому УЗД.

Психологія

Будь дуже уважна в цей період до свого психологічного стану. Малюк на цьому терміні відчуває емоції мами завдяки гормонам, які виділяються під час тієї чи іншої емоції і надходять в плаценту до малюка. Намагайся в цей період слухати хорошу музику, отримувати більше приємних вражень.

Легкою і приємною тобі вагітності!

Дивись наш календар вагітності

Читай також: Як зміцнити імунітет вагітної: 5 важливих порад







Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!