Планування вагітності: що потрібно знати подружжю


Планування вагітності: що потрібно знати подружжю

Які аналізи потрібно здати майбутнім батькам, як харчуватися і що робити для зачаття здорового малюка?

Свідомі батьки намагаються планувати зачаття дитини заздалегідь, щоб малюк ріс і розвивався в максимально здоровому середовищі, яка сприятиме також і його оздоровленню. Але з чого почати підготовку до вагітності? Про це ми і поговоримо нижче.

Лікар-гінеколог Анна Сич розповідає: «Планування вагітності для сучасних подружжя можна умовно поділити на 3 етапи: аналізи, обхід лікарів і зміна способу життя майбутніх батьків».

Читай також: Бюджет на вагітність і пологи

Аналізи

Для початку жінці необхідно відвідати свого лікуючого гінеколога. Лікар зробить кольпоскопію, візьме кольпо-цитологію (Мазок) з сечовипускального, цервікального каналу, піхви і прямої кишки, щоб виключити інфекційні процеси, а також вручну пощупає стан матки і яєчників. При необхідності може бути рекомендовано і ультразвукове дослідження органів малого таза.

Які аналізи потрібно буде здати майбутній мамі:

  • аналіз крові загальний;
  • аналіз сечі загальний;
  • біохімію крові;
  • аналіз крові на визначення групи і резус-фактора для обох батьків. Якщо присутній резус-конфлікт, треба буде також здати аналіз крові на антитіла;
  • аналіз крові і мазки на статеві інфекції - ПЦР (гонорея, хламідія, мікоплазма, уреаплазма, кандидоз);
  • аналіз крові на цукор;
  • коагулограмму (аналіз крові на згортання);
  • аналіз крові на гормони: щитовидної залози (Т3, Т4, ТТГ), естрадіол, пролактин, прогестерон, тестостерон;
  • аналіз крові на антитіла до краснухи, токсоплазмозу, герпесу, цитомегаловірусу, хламідій, а також на ВІЛ, сифіліс, гепатити В і С.

У разі якщо антитіл до краснухи не виявиться, гінеколог може запропонувати зробити щеплення. але тоді потрібно буде почекати із зачаттям ще 3 місяці після щеплення, щоб сформувалися антитіла.



Читай також: Планування вагітності: підводні камені

Варто сказати, що на проблеми із зачаттям може впливати підвищений рівень тестостерону або пролактину, а знижений прогестерон може призвести до проблем збереження вагітності на ранніх термінах - тому ці аналізи дуже важливі.

Мама-форумчанка MamulkaPRO.infoпод ніком IREN пише:«У нас півроку не виходило дитинку зачати, поки я не перевірила гормони. Мені все радили, але я постійно відмахувалася, не думала навіть, що в цьому може бути причина. А потім виявилося, що тестостерон підвищений був майже в 2 рази. Як тільки його знизили - так відразу все і вийшло: -) ».



Майбутній папа при цьому повинен буде також відвідати свого лікуючого лікаря-уролога, здати мазок і аналіз крові на всі віруси та інфекції, а також групу і резус-фактор, а крім того ще здати спермограмму, щоб розуміти, наскільки він здатний до зачаття.

Читай також: ВСД і планування вагітності

Яких лікарів ще необхідно відвідати жінці:

Медичний огляд майбутньої мами не закінчується тільки на аналізах, також необхідно пройти огляд вузьких лікарів-спеціалістів:

  • стоматолога (це першочергово важливо, оскільки всі каріозні та інші зубні проблеми бажано вилікувати до вагітності);
  • окуліста, особливо, якщо в даний час вже є проблеми із зором;
  • ЛОРа, щоб розуміти, чи немає в носоглотці інфекцій;
  • кардіолога, а також, можливо, зробити кардіограму;
  • гастроентеролога, який може розповісти про можливі особливості шлунково-кишкового тракту, адже, наприклад, проблеми з печінкою істотно посилюють токсикоз;
  • уролога (а також зробити УЗД), щоб розуміти стан нирок;
  • ендокринолога;
  • мамолога (і зробити УЗД), щоб розуміти, чи готові молочні залози до майбутньої лактації;
  • алерголога й дієтолога - щоб проконсультуватися з харчування в період вагітності.

Якщо в родині були проблеми з вагітністю або спадкові захворювання, варто також відвідати генетика і при необхідності пройти разом з чоловіком додаткові аналізи.

Важливо пам'ятати, що в період виношування малюка, на весь материнський організм буде йти подвійне навантаження і бажано переконатися, що різні системи органів до цього готові і їм не потрібно попереднє лікування або вітамінізація.

Читай також:Підготовка до вагітності: користь і шкода медикаментів

Як необхідно змінити свій спосіб життя, плануючи вагітність?

Рекомендації, які ми даємо, в общем-то, банальні і всім відомі, але при цьому не втрачають своєї актуальності:

  • Організувати правильне, збалансоване харчування, з достатньою кількістю білків, жирів і вуглеводів, виключити фаст-фуд.
  • Вживати достатню кількість рідини - 1,5-2 л на день, в літній період - 2-2,5 л на день.
  • Не забувати про прогулянки на свіжому повітрі - мінімум 2 години в день.
  • Займатися спортом.
  • Виключити всіх шкідливі звички.
  • Вживати додаткових вітамінні препарати, згідно з призначенням гінеколога, а також можна почати приймати фолієву кислоту за 3-6 місяців до процесу зачаття, в дозуванні 0,4 мг на день.

Безсумнівно, план підготовки до зачаття вийшов об'ємний, але ж безпосередньо процес - неймовірно відповідальний. І, безумовно, вам буде набагато спокійніше, чітко знаючи, що організм повністю здоровий і готовий до виношування маленького дива.

Читай також:Підготовка до вагітності: коротко про найголовніше







Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!