Другий місяць вагітності: самопочуття майбутньої мами


Другий місяць вагітності: самопочуття майбутньої мами

Ми продовжуємо розповідати тобі про те, що відбувається в організмі майбутньої мами під час вагітності, про те, як розвивається малюк, про харчування вагітної та багато іншого. Сьогодні пропонуємо тобі дізнатися, як змінюється самопочуття майбутньої мами на другому місяці вагітності.

До кінця другого місяця матка вже має розмір невеликого грейпфрута і знаходиться нижче лобкової кістки. Тіло жінки поступово змінюється, адже малюк росте, а ще змінюється стан, можуть з'явитися нові відчуття, яких не було на першому місяці вагітності.

Токсикоз і інші сюрпризи

Саме на другий місяць вагітності зазвичай припадає пік токсикозу. Вагітну часто мучать нудота і блювота, долають сонливість і втому. Також може мучити часте сечовипускання, запори. Ще у тебе можуть з'явитися печія, розлад травлення, здуття живота, може не бути апетиту, а також тебе може тягнути на ту чи іншу їжу.

На другому місяці вагітності у багатьох майбутніх мам спостерігається зміна грудних залоз, вони можуть збільшитися, поважчати, ободок навколо сосків може потемніти.

Потові залози навколо сосків можуть стати стирчать (вузлики Монтгомері), може бути видна сітка блакитних ліній під шкірою, яка вказує, яким шляхом кров надходить у груди. У тебе можуть з'явитися періодичні головні болі, запаморочення стан і запаморочення. Ці зміни абсолютно нормальні.

Емоційні зміни

У цей період ти можеш помітити нестійкість настрою, яка проявляється в дратівливості, зміни настрою, нераціональності, плаксивості. Також тебе може долати занепокоєння, страх, радість, емоційний підйом.



Багатьох неприємних симптомів, які можуть виникнути в цей період, можна уникнути, якщо слідувати порадам.

Поради майбутнім мамам:

- Не витягай тяжкості;

- не засиджуватися в одній позі, також не потрібно довго стояти, старайся постійно міняти положення;



- якщо у втебя немає протипоказань, то обов'язково роби гімнастику для вагітних;

- якщо є варикозне розширення вен, постарайся носити спеціальні колготки;

- відмовся від алкоголю, куріння, кави, міцного чаю, кока-коли, самолікування;

- старайся уникати великого скупчення людей;

- правильно харчуйся, про основи харчування на другому місяці вагітності можеш прочитати тут;

- більше гуляй;

- зменш сексуальну активність.

На другому місяці вагітності жінка, якщо її не сильно мучить токсикоз, по-справжньому розквітає, стає більш жіночною, її рухи стають плавними, форми округлими. Шкіра очищається, стає ніжніше, волосся густіше. Все це відбувається завдяки гормону вагітності, який приносить радість!

Дивись наш календар вагітності

Читай також: Топ-5 вправ проти набряків

Дивись відео Ідеальна фігура: що їсти після пологів?







Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!