Гостре при вагітності


Гостре при вагітності

Бувають випадки, коли дуже сильно хочеться з'їсти чогось гостренького. І причому так сильно хочеться, що й думати не про що неможливо.

Навіть, коли людина не є любителем гострої їжі, трапляється, що іноді захочеться чого-небудь такого собі. Що ж тоді говорити про жінок виношують малят.

Часом харчові пристрасті вагітних вражають їх самих, а тут ще й гострого хочеться так, що немає сил терпіти. Кажуть, що гостре при вагітності вживати не можна.

Вважають, що якщо вагітній жінці сильно чогось хочеться, то це може бути небезпечним для її здоров'я. Ну, а як бути з гострим?

Чи може становити небезпеку гостра їжа загрозу здоров'ю майбутньої матері і її маляті? Чи є необхідність обмежувати себе у вживанні гострої їжі?



І як краще поступати: з'їсти чого-небудь гостренького і відразу заспокоїтися або терпіти і при цьому мучитися?

У всіляких медичних джерелах і рекомендаціях, пов'язаних з харчуванням вагітних жінок, важко знайти категоричні заборони на вживання гострої їжі. Але майже всі джерела сходяться в одному - надмірно вживати гостру їжу під час вагітності не рекомендовано.

Іншими словами з'їсти невеликий шматочок м'яса з гострим соусом іноді можна, але при цьому, якщо є можливість, то краще утриматися і якийсь час потерпіти. Адже не даремно, коли лікарі рекомендують майбутній матусі їсти сир, завжди акцентують увагу на те, щоб він був негострий.

Звичайно ж, більшість відбулися матусь тут же заперечать, мовляв, нічого страшного в цьому немає, і є гостре можна, скільки хочете, тому, що вони робили саме так і народили прекрасних здорових малюків без будь-яких проблем.



Не будемо сперечатися, у чомусь вони, звичайно, мають рацію, але не варто забувати, що навіть отрута, що міститься в лікарських засобах, залежить від їх дозування. З цієї причини багато фахівців рекомендують гостре при вагітності вживати в дуже обмеженій кількості.

Тому, якщо самопочуття у вас прекрасне, проблеми зі здоров'ям відсутні, і є непереборне бажання вжити чого то гостренького, то дуже обережно можете задовольнити свою примху. Скуштуйте трохи гострого для заспокоєння тіла і душі.

Але тільки робіть це в міру і акуратно, пам'ятайте, що ви відповідаєте не лише за своє здоров'я. Не будемо сперечатися, що шкоди від того, що ви страждаєте по нез'їденого зубчику часнику, буде набагато більше, ніж від нього самого.

Але якщо у вагітної жінки є які-небудь проблеми або захворювання шлунково-кишкового тракту, то щоб уникнути виникнення проблем є необхідність відмовитися від гострої їжі і трохи потерпіти. Багато радять спробувати обдурити свій організм.

Можна з'їсти що-небудь смачне і в той же час безпечне.

Необхідно пам'ятати, що гостре може спровокувати виникнення печії, яка і без цього дошкуляє багатьох вагітних жінок. Також може з'явитися відчуття сильної спраги, а це потягне за собою споживання великої кількості рідини, і як наслідок виникнення набряклості.

Гостра їжа згубно впливає на печінку. При зловживанні гострими продуктами може розвинутися безсоння, тремор, ядуха, запаморочення, нудота, непритомність, коліт, діарея і виразка.

За великим рахунком необхідно все досконально зважити: чи зможе ваш організм витримати такі високі навантаження і чи є взагалі сенс у такому ризику. Необхідно розуміти, що загострення якої-небудь існуючої хвороби в цей період вкрай небажано.

Адже терпіти больові відчуття дуже важко, а приймати лікарські засоби - не можна.







Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!