Малина при вагітності


Малина при вагітності

Як тільки в народі не хвалять цю чудову і смачну ягоду! Крім смакового задоволення, яку вона приносить, малина славиться багатющим набором корисних речовин і вітамінів.

Народні цілителі широко використовують цю ягоду, її листя, квіти для лікування різноманітних хвороб, вона дійсно дуже дієва. Але все ж існує думка, що малина при вагітності небажана бо може нашкодити.

Здавалося б, невже така корисна і смачна ягода не може бути здатна на таке, але це думка звідкись взялося ... з'ясуємо звідки і що тому причиною.

Чим хороша і корисна малина, чи можна майбутнім мамам її їсти, що має насторожити у властивостях ягоди

Ягоди малини містять вітаміни А, В, С, Е, фолієву кислоту, жирні кислоти, мідь, калій, залізо, йод і багато інші корисні речовини. Вона неймовірно корисна при множинних захворюваннях, наприклад, недокрів'ї, гіпертонії, лейкемії, проблемах з серцево-судинною системою або шлунково-кишкового тракту.



Про простудні захворювання, напевно, знають всі, навіть діти, це перший засіб для лікування. Що дивно, корисні не тільки ягоди даної рослини, цілющі властивості мають і листя, і квіти, і гілочки.

Існує багато видів і сортів малини, всі з них цілющі, що ставить цю ягоду на перше місце по корисності серед її родичів.

Хочу зауважити, що саме для жіночого організму, малина просто джерело корисних речовин, з її допомогою багато позбавляються від нудоти і спазматических болів, вона чудово тонізує і заспокоює, робить регулярним менструальний цикл, сприяє виробленню молока у годуючих мам і знімає післяпологові болі. Чому ж багато хто вважає, що вона може бути небезпечна?



Не варто забувати, в першу чергу, про те, що в період виношування малюка організм мами стає більш чутливим, тому ризик алергічних реакцій досить актуальне. До того ж, будь-яка, навіть сама корисна ягода може нашкодити, якщо нею зловживати, адже добре і корисно тільки те, що в міру.

Нерідко можна почути такі різні думки, що вживання малини при вагітності провокує передчасні пологи і що вона попереджає викидні. Справа в тому, що маткові сутички викликає лист малини, а не ягода, тому деякі фахівці навіть рекомендують пити відвари з них в кінці терміну, щоб розм'якшити зв'язки родового каналу.

Але починати раніше, ніж за 8 тижнів до пологів не потрібно, тільки після даного періоду і після схвалення вашого доктора. Ягоди дуже корисні в період закладки органів дитинку, та й протягом усього терміну, адже всі корисні речовини, які вони містять, відіграють важливу роль у перебігу вагітності та в розвитку малюка.

Тим більше, майже всі матусі ризикують підхопити сезонну застуду чи грип, в цей момент малина стає незамінним помічником, адже медикаменти вкрай небажані.

Є певні моменти, які вам необхідно знати. Ягоди малини зменшують згортання крові, тому не варто її вживати перед самими пологами, так як буде складно зупинити кровотечу.

А от чай з її листя якраз те, що потрібно в цей період, як ми вже згадували, він сприяє більш легкому перебігу пологів. Взагалі, якщо не перестаратися, можна отримати масу задоволення і користі від ягід малини, наприклад, зменшити напади токсикозу, позбутися набряків, поповнити запаси кальцію в організмі.

А ще регулярне вживання малини і варення з неї (до речі, при варінні властивості ягоди не зникають, а ще більше активізуються!) Стане відмінною профілактикою простудних захворювань, так що їжте малину і будьте здорові!







Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!