Кріп при вагітності


Кріп при вагітності

Кожна жінка, що чекає малюка, намагається вживати якомога більше свіжих овочів і фруктів, щоб отримати великий запас вітамінів і мінералів, так необхідний в період вагітності. Але, на жаль, далеко не всі знають, що зовсім не обов'язково для цього розшукувати екзотичні продукти, багатий запас корисних речовин може знаходитися в будь-якому, здавалося б, навіть непримітному і звичному для нас овоче.

Стосується це такий повсякденною і простий зелені, як кріп. Давайте ж по швидше спробуємо розібратися, в чому його користь.

Корисні якості кропу, в яких випадках допомагає його застосування

Цілющі властивості і користь кропу при вагітності широко відомі не тільки на фізіологічному, але і на психологічному рівні. Ефірні масла цієї невигадливій зелені здатні викликати почуття спокою, умиротворення, допомагати стримувати емоції, що вкрай чутливим майбутнім мамам просто необхідно як повітря.

Але на цьому його корисні властивості зовсім не обмежуються, навпаки, їх спектр значно ширше.



Дуже корисний кріп для травної системи та органів шлунково-кишкового тракту. Він стимулює перистальтику кишечника, усуває газоутворення, кишкові кольки, нормалізує мікрофлору кишечника.

Добре впливає кріп і на роботу печінки, серцево-судинної системи, допомагає видільної і нервовій системі краще функціонувати, має відхаркувальну дію і підвищує гостроту зору.

Кріп поважають за безліч властивостей, особливо медичних. Він володіє судинорозширювальними, сечогінними, проносними, бронхолітичними, бактерицидними властивостями, і це далеко не повний перелік його заслуг.



Вживання кропу при вагітності сприяє поліпшенню росту і розвитку малюка, а ще значно позначається на самопочутті майбутньої мами. Він здатний нормалізувати сон, позбавити від нудоти і головного болю, знижувати артеріальний тиск.

Ще завдяки кропу поліпшується апетит, усувається здуття живота і виводиться зайва рідина з організму, що при вагітності просто незамінне. Так само через наявність фолієвої кислоти він дуже корисний при розвитку органів дитинку, а багатий склад вітамінів і мінералів тільки благотворно позначається для нормального росту і розвитку малюка.

Але є й певні мінуси даного чудового продукту, якщо вживати його в необмежених кількостях. Хоча, якщо розібратися, то будь-який продукт, якщо ним зловживати, може досить відчутно зашкодити.

Кріп у великих кількостях здатний викликати нудоту, запаморочення або навіть непритомність, можливо навіть тимчасове погіршення зору. Так само необмежену його вживання здатне досить сильно стимулювати пологову діяльність, що загрожує загрозою передчасних пологів на пізніх термінах.

До речі, за старих часів саме через цих якостей народжує жінку рясно поїли настоєм кропу, щоб прискорити процес пологів.

Так що варто досить обережно ставитися до цієї, безумовно, смачною і корисною спеції, не перестаратися з її вживанням. Щоб не промахнутися, проконсультуйтеся з лікарем про можливість і кількості вживання кропу, відповідно в вашими особливостями, і чітко дотримуйтеся даних інструкції.

А от після пологів кріп послужить незамінну допомогу при грудному годуванні - він стимулює лактацію і усуває проблеми всіх маленьких животиків. Користь принесе і настоянка кропу при менструації - вона здатна зняти хворобливі відчуття.

До речі, не варто ігнорувати і фенхель - він найближчий «родич» кропу, і більшість корисних властивостей у нього теж присутні.







Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!