Живіт на 12 тижні вагітності фото

Напевно ви вже знаєте, що сьогодні останній тиждень першого триместру. З наступного тижня у вас починається другий триместр вагітності, з чим ми вас і вітаємо.

А зараз давайте подивимося, як виглядає живіт на 12 тижні вагітності на фото. Але як у нас вже завелося, витратьте 2 хвилини свого дорогоцінного часу, щоб дізнатися декілька порад від гестації.

Поради від Гестаціі.ру

Часто вже в цей час майбутню матусю починає турбувати печія. Не дуже приємний стан, начебто сильно не набридає, а й спокою теж не дає.

Її викликають гормони вагітності, в даному випадку - прогестерон. Через його підвищеного рівня у вашому організмі починає відкриватися стравохідний сфінктер, який знаходиться в місці переходу стравоходу в шлунок.

І зміст шлунка потрапляє в стравохід, викликаючи подразнення слизової і так звану печію. Для того щоб знизити прояви печії, дотримуйтеся декількох порад:

- Намагайтеся не їсти жирну і гостру їжу.

- Після прийому їжі відразу не приймайте горизонтальне положення. Витратьте 10 хвилин на легку ходьбу по кімнаті.

Читайте також:

Слідкуйте за своєю ротовою порожниною. У цей час ваші ясна чутливі до запалення, інфекцій і виразки, так що гарній гігієні порожнини рота слід приділяти достатньо часу.

Все дуже просто, давайте згадаємо наших улюблених стоматологів. Вони нам з дитинства говорили, що зуби треба чистити двічі на день.

Вранці і ввечері. Ось і скористайтеся цією порадою. Плюс до всього цього намагайтеся один раз на день чистити ваші зубки за допомогою нитки.

Бажано відвідати вашого стоматолога: один раз - в кінці першого триместру вагітності, другий раз в кінці другого. Не забувайте вживати в їжу продукти, багаті кальцієм.

Кальцій зміцнить ваші зуби, а також зробить міцніше кістки вашого зростаючого малюка.

◄ Попередня
Як здавати аналіз на ХГЧ

Наступна ▶
33 Тиждень вагітності