Кишечник при вагітності


Болить кишечник при вагітності: причиниТе, що у багатьох жінок з'являються проблеми з кишечником під час вагітності, давно відомо. Проте як і раніше багато вагітних вважають цю проблему настільки делікатною, що соромляться розповісти про неї лікаря, ведучому вагітність.

Та й поділитися з близькими такими подробицями незручно. Зовсім дарма! Так, вагітність, безсумнівно, доставляє певні незручності жінці, але це не означає, що про проблеми потрібно мовчати і намагатися впоратися з ними самостійно.

Багато питань, пов'язані з кишечником вагітної, можна вирішити, дотримуючись певної дієти або просто додавши в раціон деякі продукти. Давайте поговоримо про ті проблеми, на які жінки скаржаться найчастіше.

Болі в кишечнику при вагітності

За великим рахунком, майже всі скарги майбутніх мам зводяться до того, що при вагітності болить кишечник. Чи можна вважати це нормою і як відрізнити болі в кишечнику від болів, не пов'язаних з шлунково-кишковим трактом?

Чи не можна переплутати дисфункцію кишечника з більш небезпечними проблемами?



Перш за все, потрібно сказати, чому взагалі виникають кишкові болі в цей час. При вагітності організм жінки продукує у великих кількостях гормон прогестерон, який відповідає за збереження вагітності, розслабляючи гладку мускулатуру матки.

Але природно, що одночасно це позначається і на кишечнику, зменшуючи його перистальтику. Таким чином, рано чи пізно у жінки починаються запори і підвищене газоутворення, яке і викликає больові відчуття.

Крім того, нерідко жінці для усунення інших проблем, пов'язаних з вагітністю, призначаються деякі необхідні препарати - седативні, препарати заліза, спазмолітики. А всі вони в тій чи іншій мірі також впливають на моторику кишечника.

Звідси і скарги - при вагітності болить кишечник.

Не варто забувати і про те, що постійно зростаюча матка чинить тиск на інші органи, в тому числі і на кишечник. Іноді для того, щоб позбутися від болю, досить просто змінити положення тіла.

Тиск слабшає, і болі проходять.

Дієта і фізична активність - запорука гарної роботи кишечника вагітної

Ми розповіли про те, чому кишечник при вагітності функціонує не так стабільно, як хотілося б. Але що ж робити, щоб змусити його працювати як потрібно?

Спробувати проаналізувати своє харчування, причому не тільки продукти, які його складають, але й сам режим прийому їжі. Для початку потрібно перейти на часте і дробове харчування, навіть якщо вам цього зовсім не хочеться.

Порції їжі повинні бути невеликими, але частими. Особливо потрібно уникати щільних вечерь.

Прийом великої кількості їжі перед сном вкрай негативно позначиться на кишечнику при вагітності.







Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!