Правильна підготовка до вагітності


Правильна підготовка до вагітності

Поради майбутній мамі по правильній підготовці до вагітності

1. Правильна підготовка до вагітності включає в себе повне терапевтичне обстеження (аналіз крові і сечі, огляд, артеріальний тиск, флюорографія) для того що б виявити захворювання до початку вагітності.

2. У разі наявності хронічних захворювань проконсультуйтеся з лікарем.

3. Обов'язково зробіть необхідні аналізи крові:

- визначення резус-фактора і групи крові.

Це ж повинен зробити і майбутній тато.

- на антитіла до краснухи. Якщо їх немає, то потрібно щепитися не раніше ніж за 3 місяці до передбачуваної вагітності.

- на наявність антитіл до токсоплазмозу.

4. Переконайтеся у відсутності захворювань, що передаються статевим шляхом: гепатиту. В і С, ВІЛ у обох партнерів.

5.

Вирішіть всі проблеми з зубами, відвідавши стоматолога.

6. Приймайте вітамінно-мінеральні комплекси, призначені для підготовки організму жінки до зачаття.

7. Уникайте стресів.

Ведіть здоровий спосіб життя. Робіть зарядку, приділяючи уваги м'язам спини і черевного преса.

Навіщо необхідні вітаміни при плануванні вагітності?



Всі жінки починають приймати вітаміни після того як дізналися що стануть мамою. Це відбувається через деякий час після зачаття.

Але існують мінерали і вітаміни, потрібні на ранній стадії вагітності, коли новий організм стрімко розвивається і росте. Найважливішими з них можна назвати вітаміни В6, С, Е, магній, цинк і селен.

Їх недолік дуже часто призводить до різноманітних патологій у малюка і може стати причиною викидня. Тому прийом спеціальних вітамінних комплексів вкрай важливий ще на етапі планування вагітності.

Поради майбутньому татові по правильній підготовці до зачаття



1. Перевірте, чи немає у вас інфекцій передаються статевим шляхом, таких як гепатит В і С та ВІЛ.

2. Пройдіть повне терапевтичне обстеження (флюорографія, огляд, всі необхідні аналізи). Якщо медики виявлять у вас які-небудь хронічні захворювання, то обов'язково пройдіть повний курс лікування.

Це допоможе вам уникнути подальшого загострення, яке може представляти найсильнішу загрозу для майбутньої мами і її малюка. Не забувайте про те, що деякі з ліків мають особливість погіршувати якість насінної рідини, тому оптимальніше всього буде планувати зачаття не раніше ніж через три місяці після закінчення їх прийому.

3.

Правильна підготовка до вагітності партнерки обов'язково включає в себе прийом вітамінно-мінеральних комплексів для собак. Бажано приймати спеціалізовані препарати, допомогти які вам допоможе ваш лікар.

4.

У будь-якому випадку відмовтеся від усіх шкідливих звичок, таких як куріння і алкоголь.

Які вітаміни оптимальні для чоловіків в період планування зачаття дитини?

Вітамінні комплекси для представників сильної статі, які планують зачаття малюка, обов'язково повинні містити в собі цинк, вітамін Е і L-карнітин. Цинк і вітамін Е допоможуть якнайкраще захистити клітини людського організму від сильної руйнівної дії вільних радикалів.

Крім усього іншого цинк потрібен для вироблення насінної рідини і вітамін Е поліпшить її якість. L-карнітин в цьому випадку збільшить рухливість, життєздатність і концентрацію сперматозоїдів.

У цьому випадку оптимальніше всього підійдуть саме спеціалізовані препарати, які орієнтовані саме на планування і зачаття дитини. Підказати, що саме найкраще приймати в цей період вам може підказати ваш лікуючий лікар.







Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!